我们为何需要注意力

我们为何需要注意力？

人类的信息处理能力有限，所以需要注意力，这是普遍的说法。

注意力有助于管理我们有限的资产，时时留意我们不太注意到的重要事物。注意力的演变过程使我们有目标以及行为组织化。由此可知，人类可以执行很多不同的活动。人们需要一个核心的单位，依目标、顺序、事件进行管理，针对这点有五项前提：

不容许执行未经协议的行为，必须经由抑制行为的生理或心理机制停止“未经协议或“非意图”的行为（如优先寻找特定的目标）。

人们可经由练习而不受干扰地执行具竞争性的行为（如开车、谈论哲学议题）。因此，必须充分练习重要的行为，不受阻碍地加以执行。

个体必须产生适当反应的预备动作，以便有目的地响应周围的刺激，其前提为调节心理、生理的兴奋程度，一方面可通过生理过程，另一方面则通过自我的影响来促成（如预备驱动力的能量、自我教导）。

选择一个有意义的环境刺激为目标，并以其中特定的刺激信号来控制行动，忽略其他的刺激。这种选择性的注意力过程将受到目标计划、经验模式的影响（选择控制行为的信息）。

现有的技能于行动时将形成新模式。所以，计划是这种目标取向的行为前提，而单一的技能被综合成更为复杂的行为序列。

因此，注意力不是执行事情的元素，而是复杂的行为。最后，注意力被视为能力，依循目标，并有充分的稳定度与精确性，而不关心其他的事物与活动。

这个观点获得神经心理学方面研究的支持。显然，大脑有不同的专司部门来产生注意力，边缘系统区域负责记忆、感官印象的评估、做决定及行为方式的接收与回应。这多方的神经连结在额叶交会，决定该行为展现出来或就此打住。