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  <title>ADHD互助社区 : 也许写个日志是个好办法</title>
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  <description><![CDATA[此系XML聚合内容，来自; ADHD互助社区 : 我的训练计划 : 也许写个日志是个好办法]]></description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 16:33:55 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[ADHD互助社区]]></title>
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 看到孩子的进步很开心，加油！有时候真是的耐心等待是我们最应该做的。...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=2497">lymm01</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/11/27  12:28pm<br /><br />看到孩子的进步很开心，加油！有时候真是的耐心等待是我们最应该做的。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 27 Nov 2018 12:28:58 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 2018年11月27日，很久没有更新了。孩子在这个月突然就可...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10981">mug2011</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/11/27  10:55am<br /><br />2018年11月27日，很久没有更新了。<br />孩子在这个月突然就可以守规则上课了，真是欣慰至极。<br />在家做功课也好了很多，其实这两个月生物反馈也没怎么做、三个月没有心理治疗，完全不知道是什么起了作用。<br />也许孩子真的会自己长大吧，我们总觉得努力无望，其实质变就在一瞬间。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 27 Nov 2018 10:55:42 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 2018年9月10日，开学一周了，逐渐从焦虑中解脱出来。孩子...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=14094&amp;PID=40971#40971</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10981">mug2011</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/9/10  9:52am<br /><br />2018年9月10日，开学一周了，逐渐从焦虑中解脱出来。孩子进步还是很大的。<br />1、写作业不吭叽了，虽然慢，但真是尽力了<br />2、情绪好转很多，至少不在学校满地打滚了，老师还是极度不满意，我也是平躺，爱咋滴咋滴<br />3、最近爱上了古筝，居然主动去学习，我想对情绪平缓起到了不小作用<br /><br />用药和治疗：<br />1、一周至少4次生物反馈，一次20分钟，最近一个月坚持得很好，再之前因为奶奶家完全不配合，中断了一个月。<br />2、多动宁还在吃，基本是推荐剂量的一半，外加DHA。<br /><br />总结：在家情绪很好，在学校还需适应，未来肯定有反复，继续坚持。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 10 Sep 2018 09:52:28 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 放下心结，和孩子爸爸好好谈一谈，我想他也会为孩子着想的。我觉...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=14094&amp;PID=40679#40679</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10407">VV妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/7/02  11:07am<br /><br />放下心结，和孩子爸爸好好谈一谈，我想他也会为孩子着想的。我觉得我们爸爸就是，从一开始抗拒，反对，到现在接受，慢慢参与到孩子的教育中来，是一个过程。<br /><br />把孩子好的一面告诉爸爸，告诉他，孩子在进步。<br /><br />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 02 Jul 2018 11:07:03 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 2018年6月29日1、孩子期末考试，考得不错，提心吊胆一天...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=14094&amp;PID=40674#40674</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10981">mug2011</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/6/29  6:37pm<br /><br />2018年6月29日<br />1、孩子期末考试，考得不错，提心吊胆一天，老师没告状。想想是因为考试实际以游戏形式考的，孩子有兴趣，不用坐着不动，当然问题就不会太明显。<br />2、孩子空间感差，昨天给姥姥留了任务练习鲁班锁，居然后来23秒就拼上了，看来我小看了她，有时候我确实总是看到她的缺点，或者不太信任她的能力，希望能慢慢改掉。<br />3、爸爸那边又开始有动作，从死活不要孩子到现在又开始要孩子去跟他去另一个城市读书。<br />有时候，放手才是爱的开始。<br />抑郁情绪有所缓解，但脑子仍然处于生锈状态，各种拖延症。可能了vv妈的推荐，买了ps，自己吃吃试试，我觉得自己比孩子需要健脑。]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 18:37:06 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 :   VV妈妈 发表的内容:我觉得你家的情况和我家差不多，不...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=14094&amp;PID=40673#40673</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10981">mug2011</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/6/29  6:22pm<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="发起人 VV妈妈" alt="发起人 VV妈妈" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>VV妈妈 发表的内容:</strong><br /><br />我觉得你家的情况和我家差不多，不是典型的ADHD，而是各种家庭问题积累下来的，各种原因。<br /><br />我们最近找了一个心理老师，这个老师是机缘巧合找来的，效果很好。孩子把话都告诉她，今天早上还放言，你这么不会控制自己的情绪，你应该找我的老师去谈谈。她说了，她要找你们好好谈谈。</td></tr></table> <br /><br />我也给她找了心理医生，就是想给她找个可以说真话的地方。<br />虽然不是典型的ADHD，但她多动是真的，说话的时候，经常不是躺着就是动着，停不下来。<br />也庆幸不是典型的ADHD，那样很难根治的。]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 18:22:18 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 我觉得你家的情况和我家差不多，不是典型的ADHD，而是各种家...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=14094&amp;PID=40672#40672</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10407">VV妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/6/29  11:17am<br /><br />我觉得你家的情况和我家差不多，不是典型的ADHD，而是各种家庭问题积累下来的，各种原因。<br /><br />我们最近找了一个心理老师，这个老师是机缘巧合找来的，效果很好。孩子把话都告诉她，今天早上还放言，你这么不会控制自己的情绪，你应该找我的老师去谈谈。她说了，她要找你们好好谈谈。]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 11:17:13 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 :   mug2011 发表的内容:2018年6月28日最近几...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=14094&amp;PID=40671#40671</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10628">PatternCreator</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/6/28  7:39pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="发起人 mug2011" alt="发起人 mug2011" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>mug2011 发表的内容:</strong><br /><br />2018年6月28日<br>最近几天孩子睡眠都不太好，在学校表现就更差。昨天一早送过去，预感会有问题，我特意在家等了一会，结果就接到老师微信，说孩子动老师圆珠笔，在教室哭。<br>我到了学校，跟分部校长沟通一下，校长人很好，让我别着急。但老师可摆着一副臭脸，真是要命。<br>还原情况大概是；天气热了，孩子不愿意去上操，老师说她，她就开始有情绪，开始动老师东西、拒绝交饭费。我过去了，没进教室，叫她收拾书包出来，带她回家了。一整天，我让她把书上所有的生字都组词（量很大），英语单词过一遍，一直情绪都很稳定。但我自己真的无法保持稳定情绪了，吼了她，感觉好累，请了假，一直躺在床上，绝望感一点点吞噬了自己。。。<br>晚上，带孩子回姥姥家，姥姥、我一起和孩子谈了一会儿，内容就是从去年开始看病，如今的结果是越来越没有毛病，告诉她其实是可以控制自己的。另外老师不是不管她，而是告诉家长了，要家长管，最后的结果还是有人管。反正巴拉巴拉说了一堆，我觉得她理解的不多。<br>睡觉前，我给她讲了故事，锻炼她自己入睡（已经锻炼一个多礼拜了，5岁的时候锻炼过，以失败告终，医生说必须让她学会对抗黑暗，心理年龄才能成长），她就一直哭哭啼啼，哭了大概一刻钟，我彻底崩溃，跑到她屋里打了一下她胳膊，情绪崩溃。最后她趁我不注意偷偷跑到姥姥屋子里睡着了。<br><div>晚上一个人在屋里，痛哭、绝望、根本不想活下去，认真地考虑了如何去死，死前需要安排的事情。甚至想，如果我死了，是不是孩子就能接受点教训？能约束自己？最近已经陷入重度抑郁，什么都不想做，记忆力退化，隔两天就要吼一次，我觉得自己都不是自己了，太可怕了。</td></tr></table> <br></div><div>安慰一下，会好起来的<br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 19:39:00 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 2018年6月28日最近几天孩子睡眠都不太好，在学校表现就更...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=14094&amp;PID=40670#40670</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10981">mug2011</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/6/28  3:33pm<br /><br />2018年6月28日<br />最近几天孩子睡眠都不太好，在学校表现就更差。昨天一早送过去，预感会有问题，我特意在家等了一会，结果就接到老师微信，说孩子动老师圆珠笔，在教室哭。<br />我到了学校，跟分部校长沟通一下，校长人很好，让我别着急。但老师可摆着一副臭脸，真是要命。<br />还原情况大概是；天气热了，孩子不愿意去上操，老师说她，她就开始有情绪，开始动老师东西、拒绝交饭费。我过去了，没进教室，叫她收拾书包出来，带她回家了。一整天，我让她把书上所有的生字都组词（量很大），英语单词过一遍，一直情绪都很稳定。但我自己真的无法保持稳定情绪了，吼了她，感觉好累，请了假，一直躺在床上，绝望感一点点吞噬了自己。。。<br />晚上，带孩子回姥姥家，姥姥、我一起和孩子谈了一会儿，内容就是从去年开始看病，如今的结果是越来越没有毛病，告诉她其实是可以控制自己的。另外老师不是不管她，而是告诉家长了，要家长管，最后的结果还是有人管。反正巴拉巴拉说了一堆，我觉得她理解的不多。<br />睡觉前，我给她讲了故事，锻炼她自己入睡（已经锻炼一个多礼拜了，5岁的时候锻炼过，以失败告终，医生说必须让她学会对抗黑暗，心理年龄才能成长），她就一直哭哭啼啼，哭了大概一刻钟，我彻底崩溃，跑到她屋里打了一下她胳膊，情绪崩溃。最后她趁我不注意偷偷跑到姥姥屋子里睡着了。<br />晚上一个人在屋里，痛哭、绝望、根本不想活下去，认真地考虑了如何去死，死前需要安排的事情。甚至想，如果我死了，是不是孩子就能接受点教训？能约束自己？最近已经陷入重度抑郁，什么都不想做，记忆力退化，隔两天就要吼一次，我觉得自己都不是自己了，太可怕了。]]>
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   <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 15:33:17 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[也许写个日志是个好办法 : 我们现在在家里也是好的，基本属于能够克制的孩子，主要问题也是在学校。...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10407">VV妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 14094<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2018/6/27  10:19am<br /><br />我们现在在家里也是好的，基本属于能够克制的孩子，主要问题也是在学校。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 27 Jun 2018 10:19:46 +0000</pubDate>
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