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  <title>ADHD互助社区 : 学习 改变 接纳</title>
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  <description><![CDATA[此系XML聚合内容，来自; ADHD互助社区 : 我的训练计划 : 学习 改变 接纳]]></description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 13:03:13 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[ADHD互助社区]]></title>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 终于可以回复帖子了。前段时间不知为什么总登录不上去。  继...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=3050">风信子200808</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/10/28  5:05pm<br /><br />终于可以回复帖子了。前段时间不知为什么总登录不上去。<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 继续记录孩子的成长。看着孩子一天天长大，一天比一天有主意，我的心里不是是该喜还是该忧。现在丁丁六年级了，什么道理都懂了。有时情绪好起来，讲的道理比我都富有哲理。可是这也只是停留在语言上。行动还是跟不上。说一套做一套。不管怎样，也是有进步。最起码在意识层面上能认清自己以后的路该怎么走。但在走的过程中要还是不能离开爸爸妈妈的手，一刻也不能离开。这是我担心和烦恼的。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 作业依然是每天回家盯着做，但好在是自己也知道自己管不住自己，对家长盯着做作业是不反感的，有时还要主动让我坐到他旁边看着他做，因为他不知道自己什么时候又会走神。这是最大的问题。上课走神，做作业也走神，自己也很烦恼，可就是无法控制自己。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有时做作业也做到深夜，但也毫无怨言，这点让我感动，感动于丁丁比之前懂事了。知道学习是自己的事情，但就是控制不好自己。我也不再为此而发脾气了，只能是耐心的在旁边提醒。但不知要到什么时候才能脱离这种状态。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不管怎样，我也只能一路陪伴到底了。能陪到什么时候，算什么时候吧。</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 28 Oct 2013 17:05:55 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 丁妈，谢谢及时回复。我们家的情况倒还没丁丁那么严重，但是他就...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=4084">shirleykim</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/9/12  5:54pm<br /><br />丁妈，谢谢及时回复。我们家的情况倒还没丁丁那么严重，但是他就是一副什么都无所谓的态度。我在家里已经尽量放下心态对他的要求一再降低，但是学校里是不行的，我时常感受到那些无形的压力，对自己目前的方式也是怀疑和动摇...可能内心还是没有真正的放下。 丁妈，你说的沙盘治疗在哪里有？我倒是想尝试一下]]>
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   <pubDate>Thu, 12 Sep 2013 17:54:18 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 我家丁丁在三年级下学期的时候，厌学情绪达到了极点，具体情况在...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=2508&amp;PID=24251#24251</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=3050">风信子200808</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/9/12  4:08pm<br /><br />我家丁丁在三年级下学期的时候，厌学情绪达到了极点，具体情况在帖子的第一页有记录，你可以看看，是否和你家孩子的情况类似。我的方法就是先放下学习，给孩子一个轻松的氛围，慢慢的引导，疏导他厌学的情绪。最主要的是要让孩子在学习上有一个轻松和快乐的氛围。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;建议可以让孩子做一些沙盘心理治疗，我们孩子做了一个暑假，感觉有明显的改善。从一开始的不想进学校校门，到开学后考试成绩全班前三名。短期内就能见效。但如果想保持下去，需要家长不断的努力给孩子创造宽松快乐的学习氛围。最主要的是家长要有足够的耐心，同时和孩子做好情感的沟通工作。<br />]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 Sep 2013 16:08:30 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 丁丁的进步让人欣慰！丁丁妈妈，谢谢你分享你和儿子的交流方式，...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=4084">shirleykim</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/9/11  5:03pm<br /><br />丁丁的进步让人欣慰！丁丁妈妈，谢谢你分享你和儿子的交流方式，茅塞顿开的感觉。关于吃饭我们家也是很慢，偶尔用给你讲个笑话，你吃块点这样的招数，但是却没有想到这也是个办法，可以常态化使用！我们家现在最大的问题是有厌学的倾向，现在学校里的学业，掌握吸收的极其有限极其慢，跟他内心排斥学习有很大的关系，不知道这方面各位妈妈们有没有好的心得体会？]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2013 17:03:03 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 记录一下我和孩子的亲子交流模式：因为丁丁吃饭的速度很慢，原来...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=2508&amp;PID=24238#24238</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=3050">风信子200808</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/9/10  5:07pm<br /><br />记录一下我和孩子的亲子交流模式：因为丁丁吃饭的速度很慢，原来都是在我和丁爸的督促声中吃饭，搞的气氛都很紧张，反而吃的更慢。这个暑假我改变的方式，在他吃饭的时候给他读书。他听的津津有味，在这个轻松的氛围下他反而吃的快了，也吃的多了。等他吃完饭，我们就讨论一下刚才我给他读书的内容，他也很乐意参与讨论。这样就锻炼了他的阅读理解能力。每天晚上临睡觉前，他也给我读他喜欢的文章，作为交换。我也很津津有味的听。听后我一边给他按摩，一边和他讨论。这样不仅增进了亲子关系，也可以让他爱上阅读，增强理解能力。临睡前，我们都是开着促进睡眠的轻音乐，他躺倒床上，我给他用按摩棒按摩后背和穴位。他自己很享受这个过程。在这个过程中他会和我敞开心扉，分享一些他自己内心的小秘密。我和他一起分析解决，谈感受。我觉得这对他提高和同学的交往能力很有帮助。就这样，我们这个暑假过的很愉快。亲子关系现在也非常融洽。他现在很非常重视我们的建议。自己也能很好的控制自己。我觉得这个暑假我和孩子的进步都很大。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;现在开学了，我希望这种温暖的感觉能够继续下去。对他的学习我已经半放开了，让他自己管好自己的事情。看到他现在有要求自己进步的欲望，我很高兴。虽然做的并是不很好，但能看出比之前主动认真了，这就是进步。接下来我要像放风筝似的，牵引着他，但不能太用力。给他足够的空间，我替他把握好大的方向。做到点到为止，不啰嗦，不唠叨。做到不要过分要求成绩，看到他的进步就行。把他的积极性调动起来，就有了上升的动力。人生的路还很长，这只是开始。]]>
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   <pubDate>Tue, 10 Sep 2013 17:07:03 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 很幸运啦，孩子能释怀，不怨恨。 社区里的很多大孩子还在怨恨自己的父母。...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=2508&amp;PID=24172#24172</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=30">快乐兵兵</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/8/21  7:47pm<br /><br />很幸运啦，孩子能释怀，不怨恨。<br />社区里的很多大孩子还在怨恨自己的父母。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 21 Aug 2013 19:47:33 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 眼见离开学的日子越来越近，开学就是六年级了。回想起孩子上小学...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=3050">风信子200808</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/8/21  5:32pm<br /><br />眼见离开学的日子越来越近，开学就是六年级了。回想起孩子上小学的日子，真是可以用艰辛来形容了。孩子很辛苦，家长很心苦。这种苦不能和外人道，幸亏有这个论坛，可以让那些同病相怜的家长们互诉衷肠。也记录下我和孩子共同成长的历程。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;孩子越来越大了，越来越懂事了。其实孩子心里的苦，我们做家长的也不能真正的体会出。这样的孩子通常都不能用正常的方式来表达自己的真实情感。好多的时候特别容易引起别人的误会。他们也想表现的非常好，可是那样他们会很累，会比一般的孩子更累，所以他们就不可能长期坚持下去。总是坚持一段时间就会放松一下，这不代表他们不努力，是他们太累了，想歇会。在这时，家长不要过多的指责他们，而是要有足够的耐心和信心去理解他们，相信他们。我相信如果多体谅他们，鼓励他们，他们会为了你的鼓励而更加努力的。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我的孩子在这个暑假给了我很多感动的瞬间，使我的内心非常温暖，我的内心也平静了许多。当我们内心平静的时候，我们对外界事物的接纳度就会变高。这是一个相互促进的过程，我很享受这个暑假，孩子在这个暑假也变的更加懂事，更加体谅别人，更加乐观和自信。我和孩子的交流也顺畅了许多。知道了许多他原来不敢和我讲的苦，知道了我原来也有很多地方误会了他，是他蒙受了冤枉。但现在他都已经释怀了。理解了妈妈的心。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;希望这种状态在孩子开学后能够继续。]]>
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   <pubDate>Wed, 21 Aug 2013 17:32:56 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 关键是家长心定了，孩子的心才能定。  说的很好！  继续加油！...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=30">快乐兵兵</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/8/06  3:40pm<br /><br />关键是家长心定了，孩子的心才能定。<br /><br />说的很好！<br /><br />继续加油！]]>
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   <pubDate>Tue, 06 Aug 2013 15:40:36 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 日子在平淡和欢快的气氛下一天天度过。离开学还有一个月，这个暑...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=3050">风信子200808</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/7/31  4:17pm<br /><br />日子在平淡和欢快的气氛下一天天度过。离开学还有一个月，这个暑假过的很踏实，孩子的心也踏实了许多，减少了很多浮躁的心绪，希望能保持住。关键是家长心定了，孩子的心才能定。]]>
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   <pubDate>Wed, 31 Jul 2013 16:17:05 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[学习 改变 接纳 : 练字初见成效。每天600字那还真不是盖的。在丁爸的监督和指导...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=3050">风信子200808</a><br /><strong>标题:</strong> 2508<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2013/7/26  4:13pm<br /><br />练字初见成效。每天600字那还真不是盖的。在丁爸的监督和指导下，字是每天在有进步。看得出每个字都是认真在写。看来这不仅仅是在练字，也把认真精神练了出来。坚持坚持再坚持，争取这个暑假把写字上一个台阶，在小学阶段争取把写字的阴影抛弃掉。]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 26 Jul 2013 16:13:13 +0000</pubDate>
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