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与儿子一起努力,坚持到底! |
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坚持到底朱丽亚
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发表: 2014/11/10 2:58pm |
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我儿子也是多动加抽动,主要存在的多动问题是注意力不集中,上课走神严重,语数英成绩都很差,经常是D的水平。目前上三年级。
抽动虽然有症状,但有是有药可医,目前正在吃中药,从8月到现在吃了快三个月了。但多动让我很头疼,论坛看了很多家长的做法,好象没药可医呀! 目前正在做STNR训练。 把他的问题记录一下,以方便对比。 1、
上课听讲注意力不集中,经常走神,孩子自己都说走神时候多。 2、
成绩很差,三门均为D的水平。 3、
语文,英语能读不能写,80%的字词写不出。数学计算能力差,到三年级了,加减,乘除计算还是很慢,要用手指头,而且经常是算着算着,脑子就走神了,等反应过来,再重新计算。 4、
字写的很差,象古文,不堪入目。姿式不正确,一直在纠正,但他总改不过来。观察过他写字的时候,感觉很着急,每一笔都不能慢慢的写,总是快速的写。横不平坚不直。部分字笔划不正确。 5、
B,D,左右一直分不清,对地理方位不敏感,不认路。 6、
与人交谈时不看人的眼睛,而是低着头,说话。 7、
特别愿意说话,即使写着作业也总是话不停。 8、
走路时很奇怪,低头走路,有时有跳跃的感觉,有点象智障人士。 9、
给他做过测评,中重感统失调。 10、
有抽动,动作变换多样。 STNR训练已经做了一周了,主要是爬行训练。 每天除了STNR,每天还跳绳500个,拍乒乓球200个,做一张6*6的九宫格, 倒背数和复述因为时间关系没做,应该要坚持做的。 |
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坚持到底朱丽亚
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昨天是STNR训练第二周的第一天,儿子做的不是很认真,我有点火了,说他两次。
跳绳500个,早晨起床早,做了一点倒背数。 快期末考试了,各科老师作业多,净是些背育,记单词,背句子。对能读不能写的儿子来说,太难了,现 字依然写的很难看。
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坚持到底朱丽亚
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昨天带儿了去省城拿药了,又调了两味药,大夫说抽动好治,多动不好治,不容易好,要吃一年多中药,目前我们已经吃快三个月了,抽动症状减轻一些了。就是注意力不行。
昨天晚上做了爬行训练,这是第二天。倒背数做了30个,儿子正确率明显高了,要多加强练习。 今天中午又给他听写语文词组,还是一堆不会的。 又听写了英语单词,也不知道能记住多少。
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坚持到底朱丽亚
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今天中午告诉我说语文考了64.5,我说不错,比我预想的高,儿子很自信的说是阅读给他加分 了,他喜欢阅读,说都是些小文章。很有意思。
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坚持到底朱丽亚
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昨天做了爬行训练。倒背数四位的,做了30个。跳绳500个,拍球200个。6*6九宫格一张,用时1:22是目前最好的记录了。
今天感觉儿子写字工整一些了,就是脾气还是很大,我批评他,他就还嘴。 听写依然是弱项, |
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freetie
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今天刚加入论坛,儿子也是差不多的状况,加油!一起努力
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坚持到底朱丽亚
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谢谢,我儿子有读写障碍,这点挺累人的。
昨天爬行训练,跳绳700个,拍乒乓球200个,9宫格1分40秒,倒背数4位数,30个。 继续努力。
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freetie
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读写障碍,具体是指什么呢;
我儿子就是写的不好看,自己潦草,读倒是没觉得他有太大问题,平时预习课文的时候感觉还比较正常; 当然b和d是经常不分的
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希望在前方
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读写障碍是否跟视觉发育不好有关?我儿子现在是每天画线条和图形。似乎有些帮助 |
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坚持到底朱丽亚
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多谢,能具体说一下怎么画线条和图形吗?我看论坛里好多妈妈分析是前额叶神经的问题,我也没弄明白。
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坚持到底朱丽亚
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三天没来,记录一下
周五、周日,周一训练坚持做了。(周六晚休息一次) 目前倒背数依然是4位,位数多了,儿子不会。坚持四位数吧。 九宫格,儿子做的不好,这几次6*6的,他都是用时2分钟。 爬行,跳绳,拍球还可以。 昨晚上做英语单词,语文词组听写,太差了,85%的写不出来,虽然天天复习,他依然听写不出来。 字迹写的好多了,有明显改善,目前上着写字课。不知跟做训练有关,还是上写字课有关。, 遇到学习上的课,我依然烦燥,真是不容易改呀! |
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坚持到底朱丽亚
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昨天没来,今天一起记录一下:
跳绳,倒背数,拍球都在坚持做,打算上网看看,找点书让儿子背背,锻炼一下总结能力,在考虑要不要去医院看看,让儿子吃西药! 英语还是写不出单词,慢慢来吧! |
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坚持到底朱丽亚
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今天要记录,才发现昨天 只做了跳绳,拍球,九宫格,忘了倒背数,真晕哪。
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坚持到底朱丽亚
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三天没来,记录一下
周五、周六,周一训练坚持做了。(周日晚休息一次) 目前的问题 儿子注意力比前些日子还差,表现在做九宫格上,他用时都超过2分钟了,我在边上观察,他在做时,感觉注意力明显集中不起来,唉,要吃药吗? 儿子抽动的症状又明显起来,前些日子症状快没了,这几天又有抻胳膊抻腿的症状了。中药一直喝到现在,从八月起到现在,快四个月了。 字迹又恢复原样了,又开始胡乱写了。 周末上钢琴课,看到一个文静的小女孩弹琴,她是很慢边看边弹的。 而我儿子是急急忙忙的弹琴,感觉他急着很,顾不上看谱子。他的心里好象 总是很着急,很着急。
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freetie
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提些建议,不知道是不是正确,你参考以下:
1)日复一日的训练,没有新鲜感,孩子提不起精神,注意力不集中,甚至抵触都是有可能的;记录下他每次的成绩,让他看到自己的进步,对他是一种精神上的鼓励;在他表现不好的时候给他加油,在他表现好的时候给他一些称赞;换着花样的小奖励,能给他更多的动力; 2)钢琴:如果你怀疑他STNR不成熟,其实不是一样很适合他的乐器;因为钢琴需要安静,需要上半身和下半身都弯曲,需要他长时间安静;当然如果你希望他继续学习,那么你要降低要求,不要跟别的正常的孩子去对比,看到他的进步就行了;
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希望在前方
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freetie说的很对。要降低要求。孩子总归会反反复复的,这就需要家长付出更多的耐心。
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坚持到底朱丽亚
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谢谢freetie和希望在前方的回复和建议。 他目前的训练,除了爬行,其它都是孩子愿意做的,每次我都会记录他的成绩,做的好时,他也很开心。就是爬行,实在是没找到什么可以鼓励他做的好的方法。 目前做爬行时,有时我监督他做,但有时我就在边上看着,让他自己爬,我只是提醒他头抬高,手指放平等等。 有时心情好点会表扬鼓励他一下,有时心情不好就烦燥的很,训斥他,唉,调整好我的心态不容易呀! 钢琴学了好几年了,学的时候他没有抽动,目前坚持吧,还是多少有点好处的。为学琴母子矛盾很深,就是学琴挨打挨骂才导致的抽动症。但我依然无法让他放弃,我觉得是为他好,也许是我自私吧,现在已经放低要求了,手型基本不太管,但可能是因为这个疾病的原因,他确实不能安静的弹,也静不下心来,慢慢来吧,比起以前有很大进步了。我真的觉得他就是那蜗牛。 |
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坚持到底朱丽亚
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昨天晚上训练继续,爬行已经是第三周的第二天了。昨天我问他字为什么写的又不好了,他说他已经很努力了,但因为我不给他停掉写字课,他就不愿意好好写了。跟他谈了谈,照这样写字,写字课不可能停,除非字能写的很好。 在考虑要不要跟写字课的老师沟通一下,让儿子学写毛笔字,我希望能训练他静下心,他内心很急燥。等与老师沟通一下吧。 最近除了训练也一直在更改他走路低头的毛病,只要是我跟他一起走,我就时刻提醒他,高兴时我就说看看前边有什么好看的,吸引他抬头。心情不好时,就直接提要求,抬头走路。 感觉低头走路现象有一点点好转。 倒背数依然是四位数在做,不知他是注意力难集中的原因还是其它,总之还是反应很慢,出错时候也较多。 昨晚又上网搜索了点其它锻炼注意力的方法。等研究一下,能否做一些。 |
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坚持到底朱丽亚
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昨天训练正常进行,说要搜索点资料没有做到。 昨天儿子做4位数倒背数有点效果了,比以前快不少,希望再坚持一周可以做5位数的。 九宫格也好些了,昨天用时1分42秒,他自己不满意,他的最好是1分22秒,昨天拍乒乓球也不满意,气急了就骂说是破球不听他的话。我告诉儿子是你自己控制不好球,要多练习,直到球听你的话为止。 |
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坚持到底朱丽亚
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12.2周二
STNR训练继续,昨天是第四周的第一天。倒背数4位数比较顺利了,只是儿子有时注意力一不集中就会出错,集中时就好些。集中的表现是我低着头,眼看着手心,专心想。
九宫格昨天用时又超2分钟了,
数学题卡,昨天做两位数-两数位(借位减法),错误成篇,最近要专项训练此问题了。
因为 天气太冷,跳绳没进行。
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freetie
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倒背数跟我家孩子完全两样;他躺在床上(基本都是睡前进行的),翻来翻去的,动个不停,但是基本上不影响他的速度;
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希望在前方
积极会员 注册时间: 2014/7/28 状态: 离线 积分: 178 |
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计算一定要多练习。低年级的计算基础打好很重要。
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坚持到底朱丽亚
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很怪哈,我感觉这个需要专心来做,我儿子低着头,看着自己的手心时就能专心,如果抬着,他就会看别的东西分心。 问一下,你家倒背数,目前进行到几位数了,能说说具体各有了多少时间吗?我有点急,感觉他四位数太慢了。
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坚持到底朱丽亚
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你说的很对,我家就是一二年级时基础没打好,所以现在很差。当时也不是不重视,是他写作业太慢,根本没时间做口算题卡。唉,一步错,步步赶哪!
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坚持到底朱丽亚
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坚持到底朱丽亚
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坚持到底朱丽亚
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12.3周三
昨天一切顺利进行,跳绳500个,九宫格又慢了,2分多,感觉他注意力难集中,反应慢。
拍球,爬行照常进行,做了口算题卡。
抽动还有症状,总是抻腿,偶尔挤眼。正犹豫要不要停中药。
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freetie
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你可以看我的帖子<<熊爸熊孩成长记>>,每天都有纪录的,目前7位数,大概9分钟;
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坚持到底朱丽亚
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坚持到底朱丽亚
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周五了,昨天一切正常进行,昨天倒背数是5位数了,说的很快,好象找到了点方法。九宫格做了6份,一直在1分40秒到2分多钟。跳 绳一口气跳了124个最好成绩。 |
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freetie
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很棒哦,跳绳只要坚持,进步会很大的;我们是计时的,学校考试要求的是一分钟内跳的个数,所以断不断我倒是没在意;
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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freetie ,去你的贴子里看过了,还没看完,很佩服你作为爸爸为孩子所做的一切。当然更多的是羡慕你LP有这么个好LG,你们夫妻同心,孩子怎么会不好呢!努力吧!
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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12.8周一
心情极度不好,要疯掉的感觉,冲儿子发完火,心里难受的想自杀,可没有勇气,也不敢,怕儿子更没人照顾了。
老公不管家罢了,儿子还有病,
抽动罢了,还有多动,
多动罢了,还有感统失调,
一科成绩不好罢了,却是门门成绩不好,
学习不好罢了,字还写的不堪入目,
除了没长残废,还有什么能不让我头疼的呢?
今天晚上和他学习,到现在快十点了,才三年级的作业却没做完,想想将来的路,真是不想活了呀!
我却没有勇气去死掉,活的却很累,
为什么要这么痛苦的活着,为什么为什么?
我自己的贴子,认识我的没几人,就让我发发疯吧!
眼泪刷刷的流,我活的累死了!
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Icic2007
积极会员 注册时间: 2014/8/04 状态: 离线 积分: 211 |
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可以看出来,你已经做了够多、够好。大多数妈妈和你一样都有样的一个心理过程。一般需要3到7年的时间来接纳ADHD孩子,然后家长就会建立成熟的应对心理。这个过程可以缩短,在这段时间,你可以做这样一些事情:
A. 在心理上: 1. 找合适的地方发泄一下情绪; 2. 适当脱离一下,特别是情绪比较激动的时候,给自己一个冷静期; 3. 留给自己一点个人空间;不要每天花费大量时间思考这个问题。如果发现自己钻牛角尖,你就更需要朋友、家人的开导。 4. 换位思考,站在孩子的角度、孩子爸爸的角度考虑一下。孩子难道不希望写好字、取得好成绩吗?孩子爸爸难道不想事业家庭兼顾吗? 在孩子学习上: 1. 量力而行,不要尝试当超级妈妈, 2. 抓最要紧的一样事情或者科目,不必苛责求全; 3. 积极发现孩子的闪光的地方,并加以开发、培养,而不是相反; 4. 学习成绩不是一切;一句俗话说:文凭不等于水平。 在行动上: 1. 积极寻求援助,不要期待、等待被援;不要因为孩子爸爸没有及时的援助而生气,这个不是焦点,你可以平心静气和他谈谈。你需要关注的是怎么样更好地帮助孩子,千万不要模糊了这个焦点。 2. 除了ADHD,分析孩子分心的可能的环境因素,加以排除; 3. 像拳击那样简单、干脆、集中攻击要点,不要花拳绣腿和超人的幻想,不要花费一点时间在偏方、不要花费太多时间在他人故事经验:根据医生建议使用药物,加上行为管理。 做个坚强的妈妈吧,孩子需要你。 |
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freetie
积极会员 注册时间: 2014/11/13 状态: 离线 积分: 129 |
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在这里发泄情绪,也是很好的一种自我调节方式,没关系的; http://tieba.baidu.com/p/2918042716 这个帖子是baidu多动症贴吧里的,一个妈妈带2个有缺陷的孩子,希望你抽空看看,也许能对你的情绪能起到一个稳定的作用; 借用一下她的原话: 每个孩子都有灿烂的花季,只不过每个人的花期不同。有的花,一开始就会很灿烂的绽放,有的花,需要漫长的等待。不要看着别人怒放了,自己的那颗还没动静就着急,相信是花,都有自己的花期。细心地呵护自己的花,慢慢地看着长大,陪着他沐浴阳光风雨,这何尝不是一种幸福! 相信孩子,静等花开! |
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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谢谢Icic2007给写了这么多详细的建议。我仔细看了看,再次感谢! 昨天发泄完了,今天好多了。针对你的建议。 制定如下目标: 1、 字迹差,无论汉字,英文,还是数字,都写的 惨不忍睹。解决办法:每天练十分钟,我陪着。周末写一小时。我订个练字计划。 2、 数学口算能力差,目前十以上加减法还要用手指。 解决办法: 每天练三分钟,快速口算。 3、 小九九运用还是不熟练。 解决办法:每天练两分钟,快速口算。 先针对这三个紧要问题解决。 刚刚给他编了一些口算题和小九九题。
又重新做了个每日计划表。
中午 从12:15开始到13:10 做口算,听写语文单词,英语单词(因为孩子听写不行,每天中午需要在家强化复习,希望能跟上学校的进度)。
晚上从5:10--7:20 写作业吃饭
7:20--7;40爬行
7:40-8:00练琴
8:00-8:15 九宫格,倒背数
8:15-8:35跳绳
8:35--9:05听我读英语
9:05-9:30自由阅读
时间排的很满,先做做看。我的时间是按照劳逸结合的顺序时行的,所以没休息时间。
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坚持到底朱丽亚
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谢谢freetie给我的建议。有时间我一定好好看看。
你的贴子还没看完了呢,感觉你比我做的好多了,男人比较理性,你处理的真好。
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我这类妈妈时间太紧了,我晚上几乎没时间上网,都在陪着孩子,做每一件时都陪着,不陪时间就会浪费掉,本来时间就很忙呀!
有时心情不好,我会在孩子睡着后看电视剧来打发心灵的空虚和烦躁,唉,自己真不是个好妈妈!
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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ADHD孩子需要父母更多的宽容,理解和关爱。我很遗憾,我儿子享受不到这点。
针对儿子的问题,我数次与老公沟通,希望他参与进来,当我累的时候他能够接替我一把,可他象大多数父亲一样,不想受累,不想接受,不想管,扔给我一句话,孩子有你就行了。
他只想过他的逍遥日子,听听音乐,上上网,睡觉 第二天再去上班,他视孩子为累赘。视我俩为外人。
罢了,道不同不相为谋。目前我们处于分居阶段,只是还住在一个房子,各吃各饭,各睡各觉。
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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关于儿子的成绩,依目前来看,升高中很困难。上大学更是不敢想的事,我的要求不高,能上个大学就行,三流四流的也没有关系。就怕他目前的情况;连大学也上不了呀!
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坚持到底朱丽亚
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12.10周三
昨天是爬行第六周的第一天,我陪儿子爬的,我倒着爬,他正着爬,感觉没难度。
倒背数五位数 26组,加6*6九宫格4张,共用时15分钟,一看没时间了,果断停止。 拍乒乓球300个,练琴10分钟,没时间跳绳。 时间是从晚7:30-8:35。 感觉时间好忙,哪一个也是为了训练儿子,不想放弃。 数学二十以内加法(不允许用手指),小九九(要张嘴就报数)都按照计划做了,是利用中午的时间。写字问题,昨天到今天教着练了一点点。
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freetie
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嗯,我也是觉得你排的计划太满了一点;如果孩子不反感的话,那么可以坚持一段时间看看; 孩子的天性是玩,所以我觉得一定要给他充足的自由时间,让他去争取、去努力;你要给他进步的动力,而不仅仅是跟他说,我这是为你好,所以你要配合我训练训练再训练; 我儿子每天回家,有很多他想做的事情,比如看课外书,搭乐高的积木,玩电脑,拿把宝剑挥来挥去等等等等;我一般要求他先做完老师安排的作业(语文预习复习、数学的口算、故事复述),跟他说如果认真做,认真完成的话,后面有半小时的自由活动时间;所以他需要努力去做这些事情,才能争取到自由活动时间,这是他的一个动力;吃晚饭以后,会有弹钢琴,爬行,跳绳这些事情,一样,如果他能认真有效率的完成,那么节省下来的时间,他就可以玩电脑;如果他拖拖拉拉,那么后果就是,他爱做的事情也许一样也做不了;孩子都是很聪明的,他会选择对他有利的方向走,所以很多时候,你只是提醒他一下,或者稍微督促他一下,那么他就能很配合的做好事情; 我会跟他说,周日是他的自由日,他可以不用做作业,前提是他就能在周五,周六积极把作业全都做完;已经实行了两周了,直接让我感觉到的就是,周五、周六他能在我的提醒下一项一项的去完成各项作业和训练,不抵触而且很有干劲;周日他也能玩得很开心,非常放松; 不要剥夺孩子玩的权利。 |
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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是,经过两天的实践,我也发现安排的太满了,孩子不高兴。正打算调整中。
刚才在你贴子里取经了。在此想问一下,你儿子晚上的时间大体是如何安排的。
做作业,练琴,跳绳,倒背数,仰卧起坐。还要自由看书时间,感觉项目也不少。
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坚持到底朱丽亚
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我发觉你很会引导孩子,特别是在如何让他快速利用时间方面,确实有一套办法。我也借鉴一下哈。
12.11周三
昨天儿子作业在学校完成的差不多了,晚上训练 爬行(我陪着,感觉20分钟根本做不完,昨天用时大约35分钟) 倒背数5位,30组;九宫格用时依然在2分钟左右;跳绳500个(最近天冷,穿的多,跳的不好,总是断掉);中午做的口算题卡,加法和小九九各50道左右。
今天打算加量,各100道。
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freetie
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我们其实安排的比较随意,大致如下:
周一,视唱课,周二,篮球课,周三去图书馆看书,周四篮球课,周五去图书馆看书; 所以他从周一到周五,放学后都有活动的,一般到家都是5点,篮球课的那两天则需要到6点; 我拿周三举例了: 图书馆看完书回家大概5点,休息十分钟(5:10) 然后两张数学口算,大概15-20分钟(做完一张休息5分钟再做另外一张);(5:30) 语文复习与预习,这个十分钟左右,他就完成了;(5:40) 休息十分钟后,钢琴15分钟;(6:10) 做以上作业几乎不怎么需要我盯着的,他能自己搞定,看到他分神了,提醒他一下; 之后到吃饭前,都是他的自由活动时间,他可以看课外书,玩积木等等;所以他作业做的快、认真,就有时间让他自己玩,拖拖拉拉,那么一般就没时间了; 一般7点吃完晚饭,休息15分钟开始继续作业;(7:15) 听写当天的生字生词,不会的字纠正一下,经常还给他引申一下其它生字(比如保险的险不会写,那么问他脸会不会写,捡东西的捡会不会写,这样如果有一个会写,那么其它两个他就很容易记住);大概也就二十分钟以内做完;(7:35) 爬行20分钟; 跳绳半小时 (8:30) 玩电脑+自由活动 (9:15) 喝牛奶,刷牙洗脸洗脚 (9:35) 躺床上仰卧起坐+倒背数 (9:50) 睡觉 周二周四回来的晚,STNR爬行正好不安排,钢琴也取消;基本上就这么个流程在走; 他经常跳完绳回来就没自由活动时间了,跟他说攒起来周末玩电脑,他也能接受; |
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坚持到底朱丽亚
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谢谢,仔细看了一下,你们好像没有英语课,做作业的时间确实不多。计划安排的也很满呢,
没自由时间,跟他说攒起来周末玩电脑,他也能接受;这个主意不错,我考虑一下,看用儿子身上行不行。
另外,你们周一上视唱课,不是教弹琴指法的课吧,不了解视唱课内容,如果有时间给细说一下好吗?
多谢!
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坚持到底朱丽亚
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中午计时,看儿子做小九九,36道,用时4分钟,有错误的。不能张嘴就说对数,还需练习。
二十以内加法口算做了108道,用时10钟,做的时候不认真,也有错误的。继续练习,等把加法做好了,再换减法,目前只有加法。
英语写了三个单词,语文听写了几个字。总花费50分钟。
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freetie
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二年级还没有英语;
视唱课老师一对一教学的,半小时钢琴,半小时视唱; 视唱就是学习唱谱,以及基本的乐理、节奏;
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坚持到底朱丽亚
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坚持到底朱丽亚
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从十里荷香 博客转来了,放在这,经常学习一下。
二、常见的几种学习障碍分析和解决办法 (一)视知觉方面的障碍,即为视而不见 主要表现在: 1、 精细的动作比较差如做手工,画画,马虎。 2、 仿绘能力差。 3、 动作不协调比如走路经常摔跤等。 4、 视觉追踪能力差左右偏旁颠倒。数字写反,字母搞混例如bd不分,ft不分,mn不分,+-不分,×÷不分,忘记进位,写字慢,形近字不分,看漏题等。 分析:其实这也是大家经常说的小马虎问题,但这不是态度问题,而是视知觉问题落后,有些孩子他就是看不到,想不全,就是会跌跌撞撞。这些孩子往往很聪明,但不爱动手,这也与现代小家庭生活的模式有关系,现在的孩子很少活动,手脚协调能力差,一些传统的游戏像踢毽子,撞拐子,跳房子,跳皮筋,甩大绳等,能让手眼协调的视知觉能力得到训练。而现在小家庭模式下的孩子只会玩过家家,看模型,看电视,玩游戏等等。孩子的这种手眼协调的能力根本得不到锻炼和培养。 那么解决的办法是: A、练习照着画画(规定时间内看过拿开背着画),剪纸,手工,穿绳,练毛笔字等 B、打篮球,做接球游戏,或是打羽毛球,乒乓球,飞盘,飞镖等,还有单杠、双杠,俯卧撑是练手指劲儿的。再如骑自行车,前后翻等。 再如,视觉记忆训练,进超市后,记住超市什么位置的什么东西;练习抄写,一次抄几个字,然后依次增加等。 C、游泳、野营、散步、跑步等。接触大自然,写作业才不会枯燥,吃力,而是兴奋,然后再写作业效率就高,情感处于积极向上的状态,进而产生愉快的体验,这和看电视玩游戏之后写作业的效果是完全不同的。 由此看来,孩子小马虎不完全是因为习惯或是态度的问题,我们要认真分析和对待啊。 二、阅读障碍及解决办法 阅读障碍的产生: 1、 与遗传基因有关。不管怎么练习,有些孩子的字就是记不住,口语就是没有别人表达流利,阅读理解能力跟不上。主要是理解词语不通,语义思维不行,缺乏创造性思维和跳跃思维,空间想象能力差。 2、 人类大脑偏好语音加工,比如说得好,口语好,想看电视很喜欢,看图形也可以,人类生息繁衍几千年,声音是早就有的,也是熟悉的,但汉字的形成却是后来的,汉字是形声捆绑在一起的,所以我们的大脑是偏好语音加工的。阅读文字理解自然有一定的难度。 解决方法(纠正阅读困难的方法): 在解决问题之前总要先搞清楚阅读的障碍表现在哪里,所以要先进行一个测试,这种测试可以是识字量的测试,也可是阅读理解题目的测试,还可以是朗读诊断测试,然后有针对性地指导训练。 具体解决方法如下: A、听语言的训练,如绕口令,听故事。可以先让孩子听,记下,让后再复述,训练从早期干预的角度讲,听故事能够有效预防语言障碍,一般爱听故事的人都不会有语言障碍。听完故事后,不要简单地止于听,还要问一问,或者是复述,这里的提问也有两层,一层是简单的有关故事内容的提问,一层是推理问题的提问,如听了这个故事后你有什么感想啊,你喜欢故事中的谁啊,为什么等等。 B、阅读始于听,所以抄写的时候要出声,这叫形音捆绑,读文章的时候要朗读,不要默读,朗读是通过声音来记忆,而且教师和家长还能从中听出孩子的优缺点。 C、建立字的结构意识。汉字是音形义的结合体,如表意的偏旁部首,三点水旁,言字旁等等,表音的有为何的何啊,瞳孔的瞳啊等。有意识的引导孩子去触类旁通,去举一反三,去连锁记忆。 D、可以利用视觉以外的记忆来帮助记忆,比如听助,把材料变成录音啊等等,尽量让字大一点,也可以分享阅读,大人介入阅读过程,比如分段阅读,分角色阅读等,当孩子有了阅读兴趣的时候,那阅读也就不再难了。 在我从教的多年中,有阅读障碍的孩子还真不少,孩子在学习语文的时候还真是记不住字,阅读理解更是跟不上,这不是孩子智力的问题,而是孩子在学习语文上或是阅读上产生了障碍,有了障碍就应该科学地对待和解决,盲目地指责或是批评或是抱怨,不仅会让孩子感到自卑,更会让孩子对学习失去应有的信心。 (三)非语言学习的障碍及解决办法(如数学不好) 这些孩子的主要表现是: 推理,观察图形的能力比较差,记不住动作,东西拆了不能装,笨手笨脚,不喜欢新东西,喜旧厌新,记忆能力好,但往往会被叫做书呆子,不会交往,不会察言观色,交际能力比较差,文科好,理科则比较差,有时候思想比较偏激,爱阅读,不爱看漫画,读图,不如理工科的人善于表达交际。 分析:他们之所以会这样,是因为他们在言语和空间转换上出现了问题。一般数学好的孩子会把语言很轻松地转换成图画,再转变成文字来解决问题。而他们不能。 解决办法: A、多做应用题。做应用题的时候,多阅读,并画图帮助解决。或者是把应用题先分解成一个一个的量,再去解答。 B、要把准备的水平学好,也就是基础打好,一年级的掌握了才可以进行二年级,二年级的……补课是就低不就高,补准备的水平。如果不然,就会越来越不好。 C、做数学题要做中等难度的题。任务难度和能力只有相匹配时,才可以集中注意力,也就是孩子跳一跳便可摘到桃子,太难打消积极性,太简单没了努力的兴趣。而关系到每个孩子,难度又有所不同。 D、训练他们做事的计划性。做事情之前先想一想第一步做什么,第二步做什么…… 这一类的孩子我们也是经常碰到的,仔细寻找一下,或许我们身边就有这样的例子,或许很多人称之为偏科,其实也真是这样的,因为越是感兴趣学得会的东西,就越想学,不是吗?相反地,越是学不会就越没兴趣,也就越不想学。这与智力无关。试想,如果我们在孩子遇到学习障碍,未完全失去兴趣之前认可他,接纳他,然后帮助他,不是更好吗? 总之,家长要正确地看待孩子的问题,全面评估孩子的问题,承认孩子,接纳孩子的不足和差别,扬长避短,扬长补短,尊重孩子,设计个性化的培训方案,帮助孩子早日找到学习的兴趣和快乐。切记不可错误地使用饮食疗法,或是按摩,单纯地动作训练,或是给孩子降级等等。就像阅读,只有通过阅读才能矫正阅读,读、读、再读,重视阅读经验的积累和阅读能力的培养,才会解决阅读上产生的障碍。 |
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坚持到底朱丽亚
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怎样培养孩子持久的专注力呢?
首先,通过学生感兴趣的活动和游戏来培养。 除此之外, 其次,通过娱乐性的阅读来培养。 所谓娱乐性的阅读是指阅读书籍或方式孩子感兴趣,愿意参与阅读。 小学生的阅读内容可以是图文并茂的绘本,精彩刺激的推理小说,滑稽可笑的故事等。阅读的方式应该是孩子感兴趣的家庭读书会,或是班级共读等。马克吐温说“不阅读好书的人和不能阅读的人一样没有优势。” 第三,通过一技之长来培养。 每个孩子都有自己的长处,家长要善于观察,发现并发挥孩子的特长,以此来培养孩子的专注力。比如 另外,还有让孩子在规定的时间内完成作业或某件事情,让孩子让成良好的习惯等。尤其是良好的习惯,无论是学习习惯,还是生活习惯都会让孩子拥有持久的专注力,也会让孩子受益终生。 |
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坚持到底朱丽亚
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阅读障碍的表现
1、记字困难,学过的字不会读,也不会写。
2、拼音非常困难。
3、阅读速度非常慢。
4、听知觉记忆、语音记忆困难。
5、不爱郎读。
6、形近字分不清。
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坚持到底朱丽亚
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12.12
昨天是STNR第六周第三天,跳绳,倒背数,九宫格一切如常,只是儿子做的不太认真。
今天周五了,晚上不能放松,要坚持。
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希望在前方
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英文单词背的有些慢有没有学过自然拼读?可以试试让孩子学学。这个对单词记忆很有帮助的。同事的孩子也不爱背单词,现在在学自然拼读。进步挺明显的。也就是十来节课。我儿子英文学的比较早,他记单词也是这样,记得挺快的。
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希望在前方
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拼音困难是怎么回事?有些音容易混淆吗?我儿子开始也是的z和zh,in和ing等分不清。很容易出错。他因为讲话有些口吃就一直在外面的机构训练发音。里面的老师会帮我们一起纠正他这些发音,所以现在好很多了。至少这些发音不会错了。如果你们也存在这些问题我觉得可以请专业人士帮帮忙,让孩子尽快赶上来。毕竟已经三年级了,拼音不应该有问题了。
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坚持到底朱丽亚
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谢谢 希望在前方给我的建议。
自然拼读我自己零星教过一点,他总是记不住,感觉他就是提不起兴趣跟我学。
我一直觉得我儿子有读写障碍。只是没有去查过,对着症状自己看的。
周末把phonices kids 下载下来了,等周末有空时集中教他学习一下。
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坚持到底朱丽亚
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在外面的机构训练发音。是指那种培训学校吗?我孩子拼音的问题较一二年级有改善,但个别的还是会出错。
我更头疼的是他的英文的拼读和书写。
你孩子英语拼读(包括读和写)一开始就入门很快,还是也学了自然拼读才快的?
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坚持到底朱丽亚
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12.15周一
总结周末的活动:只坚持做了口算题卡和STNR,其余都未做,忙着让他复习功课了,有点松懈。
上周copy来的没有眼泪的家庭作业 内容总结,还没有认真看,也没空做个执行的计划。
今天开始是STNR第七周,总算在坚持着。
感觉儿子这两天字写的好看点了,有点方方正正的感觉,但一快起来,还是很差。
感觉儿子走路低头的现象也有好转,虽然也低着头,但不是看脚尖的那种,不知是否是STNR功劳?
英文字母bd分不清,默写时总是弄错。
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freetie
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有好转就是好现象咯,继续加油;
bd不分,我们写拼音的时候也会这样,忘记哪里看到的方法:用一个沙盘,让小孩子在沙盘里写bd,会有助于他的记忆和改善;我们自己还没试,你们可以尝试一下,说不定有效呢;
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坚持到底朱丽亚
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多谢!这个好象是来自小星星的你上面的方法,我也没印象。
呵呵,可以试试。
我目前是在一张纸上,打印满了,bdpq,让他划,每次划一种,但感觉没什么效果。
说到此问题,我想到一种方法:听写,专门听写bd,回家试试管用不?
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坚持到底朱丽亚
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12.16.周二 昨天一切坚持做了,就是忘记倒背数了,因为上床时我让儿子读了读英文汇本的原因。唉,已经四天没做了。今天可不能忘了。 口算题卡小九九还是错, 九宫格昨天认真了一些。 STNR进行的不错,是第七周第一天。 作业也完成的很快。 昨天弹琴时,让他唱谱了,有进步。 |
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freetie
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口算真不是什么问题,我儿子前段时间,乘除需要10分钟才能做100题,现在3分多钟就完成了,熟能生巧的,坚持每天都练习一下,不用急,过段时间你就不担心了;给他记录一下每天花的时间和成绩,他也能看到自己的进步, 作业也完成的很快。 这点超级棒哦,说明他开始不抵触做作业了,也省下很多时间来做别的事情了!加油 |
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希望在前方
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孩子在进步了,加油吧!
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坚持到底朱丽亚
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freetie and 希望在前方
昨天还说孩子各方面都有进度,昨晚就让我又痛苦了。孩子的能读不能写 毛病一览无余的全表漏出 来了。
昨天老师听写英文单词,儿子得 零分,这已经是第二次得零分了。
要知道昨天的单词,在上周末我可是费了好长时间带他复习过了的,竞然是还是零分。
我仔细观察他,他是对单词太不敏感,视觉方面的问题。
唉,本来想上网查查如何解决这个问题,可昨天心情不好就上网购物了,也没查。
今天也没时间,等周五吧。
目前这是最让我头疼的问题。今天也没心情了。
记录:
昨天是STNR正常进行。 口算作了,没计时。倒背数五位数用时10分钟做了20组。很慢,因为他经常有错的。而且每次都要把我报出的数重复一遍,比较费时。 九宫格6*6 3个用时6分钟.一直没怎么有大提升。
时间紧,跳绳没做。琴到是练了。
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坚持到底朱丽亚
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解决的办法是:
A、练习照着画画(规定时间内看过拿开背着画),剪纸,手工,穿绳,练毛笔字等 B、打篮球,做接球游戏,或是打羽毛球,乒乓球,飞盘,飞镖等,还有单杠、双杠,俯卧撑是练手指劲儿的。再如骑自行车,前后翻等。 再如,视觉记忆训练,进超市后,记住超市什么位置的什么东西;练习抄写,一次抄几个字,然后依次增加等。 |
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坚持到底朱丽亚
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把我前边copy来的针对问题学习一下,
方法
1、画画,照图形画图形。看了希望在前方提供的图表,很好的,打算做几张,回家试试。
2、剪纸,也打算试试,家里有手工书,
3、穿绳,等百度查一下视频学习一下。
4、手工,我真不善长,不知道怎么教。
5、接球游戏,可以做。
6、打羽毛球和乒乓球,都可以做,
关键是时间如何安排。
得考虑一下。
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坚持到底朱丽亚
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再次把儿子的症状及问题汇总一下,希望能理清思路,重点解决。 1、注意力不集中,上课走神。目前有好转迹象。
2、能读不能写。 好象是视知觉问题。此问题较严重。
3、写字字迹太差,字分家,左右,上下大小不协调。
4、数学口算能力差。一直在训练,不担心这个。
最近停了抽动的治疗中药,孩子还有症状,主要是抻胳膊抻腿明显,特别是在STNR和练琴时严重。
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希望在前方
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接球用两个球两个人同时抛同时接。
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坚持到底朱丽亚
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坚持到底朱丽亚
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今天 口算用时5分多,倒背数快些了,6分钟35组。
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坚持到底朱丽亚
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12.19周五
昨天是STNR训练第七周的第四天,顺利进行,现在都是儿子自己在那做,我在边上做我的运动。
带儿子做了画图训练,我先让他看图30秒,然后开始画。有的图他能一次画出来,有的看的明白,画的时候就出错,只好再看一遍。画了六张图。
九宫格昨天最好成绩1分08秒,我是下载软件放手机里做。觉得不如纸质更锻练人,但儿子强烈要求,也只好随他。一般做三-四个结束。
口算目前看来,加法有时步,小九九也可以,就是减法相当慢,还要借助手指。今天中午开始做减法了,打算多做些日子。
跳绳最近一直一般,从没有不间断的跳超过一百个的时候,也不强求了,天冷穿的多。
最近忘记拍球了,总是忘呀!
考虑等周末把家里的两个篮球拿上来,做抛接球运动。
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坚持到底朱丽亚
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12.23周二
四天没来了,真是欠坚持呀,把最近的训练情况先记录一下:
上周五,各项训练正常进行。
周六周日休息,纯休息了,只做了几张描图形,哈哈!
周一
STNR是第八周第一天,总算坚持下来了。
口算,九宫格都做了,倒背数忘了,跳绳因为太冷,没下去做。
晚上花了四十分钟,交儿子如何记单词。
借用了freetie的方法,让儿子盯着一个单词看,看完了,记脑子了,再到本子上写。希望能有帮助。
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坚持到底朱丽亚
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另外一些符合拼读规则的,我就教他用拼读法来读。 口算减法在继续,还是慢,较前几天有进步。
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坚持到底朱丽亚
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12.26周五
这今天有点懒,没有及时更新。
昨天是STNR第四天。倒背数几天没做,昨天开始做,儿子反应有点慢,真是不能停呀,要坚持。
口算每天在坚持,最近一直在做减法,每天200道,都是基础的两位20以内数减一位数(需借位的那种)
跳绳两天没跳了。时间有点紧。
这两天儿子弹琴,哈农都是让他唱谱,进行的很慢,从小他就不喜欢唱谱。
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freetie
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孩子减法慢,可以考虑用这个方法:1+9=10 2+8=10 .... 5+5=10;所以每个数都有个自己的好伙伴,1的好伙伴是9,2的好伙伴是8...
所以:13-9=3+(9的好伙伴)=3+1=4 就是把减法转换成加法来进行;
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坚持到底朱丽亚
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谢谢freetie的方法,我是教儿子这样做的,把13分解成10+3,然后用10-9 +3,发现他这样做就快些了,总之做减法没怎么出错,就是做的慢。
以前儿子是这样做减法的。13-9=3-9+10=-6+10=4 不知你们看懂没,我虽然明白他这样没错,但总 是有点绕,所以做的更慢。
所以这次在做减法之前给他纠正了。
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坚持到底朱丽亚
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12.29周一 最近懒了很多,自己都不好意思了呢,喊着要坚持,却没做到。 周五到周日,三天没下去跳绳。 因为要陪儿子准备元旦的节目,所以其它都停掉了。 周六做了六位数的倒背数,儿子反映很慢,比如684593,他总是说成395,468,总是出类错误,我的火就大了。唉,要控制。 今天开始是STNR第九周,动作要调整了。 倒背数要进行六位数了,晚上试试计时看看,具体用时情况。 跳绳不知能否有时间做。 画图做了三页就停了,时间不太多,儿子是倒是愿意做的。就是他有时会画错,只好再看二遍,再重画。 九宫格要继续呀。 昨晚儿子没事拿着乒乓球在那玩,一会拍,一会运球的,没认真进行。 唉,今天在班级群里又看到培养孩子的专注力的重要性,但我没认真思考如何做呀, 恨死最近的自己了,怎么这么提不起精神呢! |
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冷月静待花开
会员 注册时间: 2014/12/22 状态: 离线 积分: 33 |
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加油!
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坚持到底朱丽亚
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晚上好,今天下午刚做了自我批评,晚上有行动了.呵呵,赶紧来记录一下.
STNR第九周第一天,动作变化了一点,只在爬行时加了个手部抬起打到肩部的动作,好象书上还有个建议家长在后边握脚裸的动作,我没加.有点懒.
跳绳 500个,儿子今天表现还可以,最高跳了108个,裤子要掉了,不然会跳的更多.
6*6的九宫格做了五次,成绩分别是1'32 1'52 1'20 1'28 1'23秒.
口算题卡做了一张减法的,没错误,关键是要提高速度,当时我在接电话,就没计时.
倒背数做的6位数,有点慢,今天记录了一下时间,十分钟做了14组,在763289这组上,错误了6次才说对,他总是说982 376 或者982 673,儿子都气坏了.我忍着没发火.
乒乓球没拍,没时间了.
把元旦要表演的节目,又重新录了一遍,没有压力,弹的还可以.两人都比较高兴,如释重负了.
读了点英语,现在在看书.今天过的比较平和,我没发火,儿子也比较高兴.
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希望在前方
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STNR爬行不都是需要家长给与阻力的吗?怎么看你都是让孩子自己做?
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坚持到底朱丽亚
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也不知道影响效果不?他不愿意我弄着他。
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freetie
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书上建议是要给阻力的,坚持坚持吧,应该会影响效果;
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坚持到底朱丽亚
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好,今天晚上给他阻力了,开始不同意,我拿出打印的资料,指给他看,说书上要求的,就同意了. 12.30 周二
最近白天太忙,只好晚上来记录了.
1 STNR九周的第二天.
2 九宫格做的成绩不好,这次给他用的纸质的6*6 .第一次我没管他,他告诉我结束时看时间是59秒,第二次是1'20,我看了看他做的过程,有点糊型我,没有完全按照顺序来,批评他了,第三次用时2'45秒. 时间上一直没有进度呀,我有点偷懒,在用手机上网,没监督他.
3 倒背数做6位数的,10分钟做了23组,比昨天有进步.
4 跳绳500个,自己奔着破纪录去的,所以 最好成绩是109个.不过其它几次跳的也不错,没有了前些日子的几个就断的现象.
5 玩乒乓球,真是在玩呀,直接掂不了,最好成绩是2个.他也不愿意掂,总是想对墙打,我没敢批评他.
周末两人制定了一个得星星卡的奖励规则,不错.儿子今天做事都是冲着破记录得星星卡去的.一晚上破了三次记录,得了三张卡.
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坚持到底朱丽亚
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2015.1.4周日
新的一年,没什么感觉,元旦有点忙,让自己放松了一下。
昨天重新开始进入状态。
STNR第九周第四天
口算题卡坚持做,加法,减法,小九九基本不出错了,但做的有点慢。打算把手里的做完就开始两位数加减两位数的练习。
九宫格昨天用手机做的,我在做蛋糕,让儿子自己做,没有计时。
倒背数六位数,10分钟做了21组,有点慢。可能是因为停了三天的原因,没进入状态。
掂乒乓球还是不行,只有2-3个。前几天儿子把乒乓球拍上的胶皮给撕开了一点,唉,他的手时刻都不闲着,拿着个球拍都不老实呀!考虑再去买个吧!
画图昨天画了2张,12个图形,不太难。要快点做完,跟上freetie家的进度才好。
跳绳没跳,我懒了,看电视剧去了。总算看完,再也不敢起头看了,儿子今天早晨直嚷嚷我,嫌我看电视剧。
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freetie
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新的一年,继续加油:)
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希望在前方
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不错啊,有进步的。 |
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坚持到底朱丽亚
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to freetie:大家一起加油吧! to 希望:看到孩子的一点一滴进步,就更有前行的动力了
周日1.5
明后天工作会忙,先把这两天的记录一下
1、STNR是第九周第五天。
2、倒背数破记录10分钟26个。
3、九宫格时间依然在1分30上下,没进展。
4、掂球还是2-3个。
5、画图一张6个。不错,有进步,自己能把复杂的图表分解来看。
1.6
1、今天是STNR第十周第一天。
2、最近一直做减法,今天拿出一张加法口算,104题错9道,错误太多。又给打印了10张,继续做加法,小九九,基础一定要打牢。
3、九宫格
4、倒背数,10分钟26组,没进步,有时也会出错,我得重复再读一遍题。
5、掂球,请教了free,明白要先拖球,保持平衡,才能掂好,所以今天只让儿子托球走,儿子在那当玩,那就玩吧,不能要求太高,慢慢来。
6、跳绳,下雨,没做。
手受伤了,这两天没弹琴。
儿子的抽动症状一直都有,最近的表现是在做爬行时,会抻抻四肢,好象蜷缩了很久,要放松的样子,再就是有时会发点声,好象哼哼一样。我就当没看见。三周都没吃药,坚持看看能不能自愈。
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freetie
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倒背数进步很快哦:)
画图形确实需要分解; 以后会难起来,渐渐就会没有那么多对称的,有规律的图形; 掂球,本来就是玩,寓教于乐,是很好的事; 我家爬行喜欢吸鼻子,估计也是抽动的一种吧; |
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坚持到底朱丽亚
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1.9 周五
两天没来了,单位事多,晚上加班再吃完饭,回家都8点多了,儿子训练都没做.全放松.
今天是STNR第十周的第二天.
口算题卡又开始回头做单位数进位加法.104题错7道,其中三个错题是6+6=18.要好好给他更正这个错误.
倒背数依然6位数,十分钟做了29组.
掂乒乓球破了他自己的记录,最高9个,有点象样了.
跳绳没跳,时间有点紧,我也有点懒.
明天开始要认真监督学习了.
字迹差的问题,还得监督促着改进.
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kkffcc2001
会员 注册时间: 2015/1/10 状态: 离线 积分: 6 |
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加油!老天关上一扇门,也会打开另一扇门
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坚持到底朱丽亚
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画图,我家到现在你第一次给的还没画完了,还有两张。
第三次你做的图,你儿子是不是也快画完啦?
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坚持到底朱丽亚
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1.11周日
两天没来,记录一下,
1、STNR第十周的第四天,本周有三天没做,所以要到明天才能结束第十周的任务。
2、倒背数6位数,10分钟27组,儿子抽动有点加重,这影响了他倒背数的效果。
3、掂球继续没进展。在4-5个之间,今晚又让他拖球走。
4、九宫格,今天最好成绩1分01秒。
5、天气太冷了,儿子穿了两件棉袄,跳绳有点慢,所以没计数,大约有400多个。
6、今天晚上弹哈农,让他唱谱了,有点慢,只弹了一遍,用时15分钟。唱谱是儿子的弱项。
没画图,时间有点晚。
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坚持到底朱丽亚
积极会员 注册时间: 2014/11/10 状态: 离线 积分: 122 |
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1.12周一
STNR第十周第五天,九宫格,跳绳,掂球等。
1.13周二
作业太多,做完都9点了,所以只做了STNR.(第十一周第一天)
最近太忙。
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坚持到底朱丽亚
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1.15周五 最近儿子期末复习了,每天听写、默写的作业很多。 很多训练项目如倒背数,九宫格,画图都停了。 只坚持做STNR和跳绳,休息时间掂掂球,呵呵,因为这些是儿子的赚钱项目,有不少的收入呢! STNR昨天是第十一周的第三天,昨天儿子掂 球比较有感觉,自己在那不停的做,我没打扰他,个数方面依然没突破十个。 所以从各方面表现情况看,我儿子真是一个比一般孩子反应慢的孩子呀! |
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坚持到底朱丽亚
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1.19周日
过了个消极的周末,除了STNR让儿子自己做的,其它项目都没进行。
作业多是一方面原因,我懒更是主要原因吧!
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爱然的妈妈
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加油,我兒子也是有多动加抽动今年16了,经历各种痛苦泪水,老公也是不管的,現在我不管学习了放松了孩子,孩子上职校了沒有家庭作业了太好了,只要他快乐就好身體健康我尽量多陪伴他,他的一生我都会扶持。
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爱然的妈妈
会员 注册时间: 2014/7/03 位置: 1 状态: 离线 积分: 19 |
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以前兒子象个女孩一樣因为爸爸不管只有我,今年我报了健身房和他一起去健身,他终于有点男子汗气了。
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爱然的妈妈
会员 注册时间: 2014/7/03 位置: 1 状态: 离线 积分: 19 |
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我相信孩子有个好妈妈一路陪伴他不放弃他,他一定会好
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坚持到底朱丽亚
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如果方便,能讲讲你儿子的情况吗?包括从小有的症状,做到什么训练和治疗没有,学习情况呢!
还有抽动的情况。
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坚持到底朱丽亚
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1.23
周五
最近因为忙于儿子的期末复习,所有训练除了STNR都停掉了,下周考完试再接起来。
天天陪他学习,生字,英语单词听写是他的弱项,娘两天天晚上在搞听写呀。
不过感觉这种高强度的训练也有好处,儿子听写汉字和单词,有点进度了。
继续努力!
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