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我在看书的时候,经常有这样的状况 |
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dodo
会员 注册时间: 2007/12/02 状态: 离线 积分: 29 |
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发表: 2007/12/05 4:03pm |
我在看书的时候,经常有这样的状况:脑袋里总是不停回响一段音乐,同时手在划一些我前面看到的文字,而此时我正在看下面的文字。这是怎么回事,莫非是精神分裂的征兆?
有什么方法可以处理掉,提高看书的效率?
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bridge
会员 注册时间: 2007/8/31 状态: 离线 积分: 20 |
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您看书时的状况的确令人难以忍受,但首先指出的是,人们会有向不良方面考虑的倾向,这常常会给自己带来消极的暗示,正如您的想法。这样考虑,虽然会一定程度上激励自己寻找方式改变现状,但也会加重目前的症状。根据您不够详尽的叙述,的确很难做出具体诊断结果,建议您保持积极的心态,并求助专业机构。至于提高看书的效率,倒是有很多方式、方法。因为看书跟眼动以及您的知识背景等都有关,让眼睛活动得更灵活,提高您的阅读速度,更多的阅读方法;让基础背景知识更牢固、更深刻,也建立更多的联系,会对接受新知识以及温习旧知识都有帮助。
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