frank的训练摘记

    昨天忍不住发信息给老师，询问孩子情况，请老师准假中午回来吃饭，老师回复学习很热情积极，再多做点练习吧。中午孩子回来了，狼吞虎咽地吃了中餐，说总算吃上一顿美餐了，还说夏令营无聊死了，不过新增的物理课和外教老师的课还是很有意思的。问道早上有没有吃择思达和营养片，果然昨天早上的忘了，不过前两天是服用的，所以在家给他补服了。吃完饭，就匆匆忙忙要走，说要到宿舍打扫卫生，提出妈妈你能不能开车送我，孩爸这次很爽快，一口应允他去送。临别前，我跟他开玩笑：把去夏令营当作是去国外留学了，看你怎么规划时间，安排好自己。
这次数学发挥不出应有的能力，提醒了我要多考虑几条路，所以现在就开始慢慢吹点风。
    
    

    Frank夏令营过得还是很有收获的，数名外教轮番教授不同的主题，还有以实验为主的物理教学相应激发了学习的热情。结束后，基于他对时间掌控的意识太弱，让他参加了机构的课程培训，还给他加了一节数学一对一辅导。最近连续高温，周末孩爸带着他连续去南京博物馆和景点，人都很少，对Frank也是个很好的考验。同时，每天晚上参加1个半小时的篮球训练，尽管常常抱怨训练地太热，没有空调，不过没有想过打退堂鼓。做自己感兴趣的事情，就是不一样。

之梨妈妈 :其实我现在已经在尝试逐步撤退，孩子大了，我盯得紧反而逆反，为了稳定他的情绪，我觉得还是少干预为好。但是学习不得不抓，他自己也想进步，所以请了培训机构的老师每天授课，主要是语、数、英和物理，早上7点送去，下午4点半他自己坐车到体校去练6点到7点半的篮球，回到家基本也就看看书就睡觉了。至于学的情况，我没有太关心，反正跟他说明，下学期学习靠他自己，我不会帮忙的。

    

    暑假过半，Frank的表现可圈可点，除了学习上延续了自觉性不足，找到机会就玩（哪怕上卫生间，也想偷偷玩会游戏机，结果被爸爸没收），在篮球训练和阅读史书是有收获的。昨天篮球训练回来，我在地铁站接他回家，Frank是从一群黑车中出来的，他讲到有黑车司机缠着他，见他没理会，就说了脏话，而他装着没听见出来的。我肯定了他的隐忍行为，然后顺便举了个近期工作中遇到的一个例子。一个青年因为老丈人和人发生纠纷，并受了委屈，冲动地对一个无赖动拳，造成轻伤，结果被伤者索赔了10万，并且失去了很好的工作。见Frank听了很感兴趣，我就接着讲了这个人现在又通过无赖的形式对社区居民造成的麻烦。Frank听后提出了一系列方案：居民们能不能想办法取证？有没有报警，请求公安机关介入调查。社区居民能否联合起来控告？能否找到合适的第三方出面协调？听他提出这些时，我真有点惊讶，问他为什么会想到这些办法。他说是看《明朝那些事》的启发。

FRANK妈妈
FRANK真像一个小大人，很会思考问题，处理问题。

VEGEPA鱼油怎么不含DHA，你给孩子配的DHA在哪个产品里呢？挪威N0rdic Naturals Omega 鱼油有谁用过吗？

轩睿妈妈 发表的内容: VEGEPA鱼油怎么不含DHA，你给孩子配的DHA在哪个产品里呢？挪威N0rdic Naturals Omega 鱼油有谁用过吗？

ＶＥＧ的研究是ＥＰＡ可以在体内转化为ＤＨＡ，同时摄入ＤＨＡ会阻碍ＥＰＡ发挥功能。
   关于O-3-6，对孩子是有用的，对每个人都有用但每个孩子的情况不一样，身体对营养的需求和吸收程度也不一样。   
　　N0rdic Naturals Omega我给孩子用过，这个牌子品质很好。还曾用过KID'S FACTOR ，SWANSON，买的时候都是精挑细选，反复比较，这些鱼油的特点都是ＤＨＡ大于ＥＰＡ，但我观察对Frank没有什么明显效果。放弃给他用的东西我自己接着吃，对我的大脑还是有帮助的。


我最近购买了两种鱼油，两款配比差不多，其中的EQuazen当时在英国看到，比VEGEPA普及得多，但是当时受国内网站影响，选择了用VEG。
ＤＨＡ强调促进大脑发育，EPA强调的是促进大脑信息传递，根据Frank的情况，EPA：ＤＨＡ约３：１可能更有针对性。各个孩子的情况不同，应根据自己的实际情况加以选择。
   
    
    
    
    
    
    

FRANK妈妈:
    FRANK这些行为，我们啸啸身上，也常常上演，有时让你晕倒，前两天，我们到千岛湖去玩。他走路，碰到前面一个拄拐杖的老奶奶，好在老奶奶没摔倒，否则后果不堪设想。他走路常在人群穿行，好像根本不像他这个年龄该有的行为。不过他一些行为又是那么让我觉得这孩子真不错，有爱心，好像是个矛盾的统一体。

啸啸妈妈 发表的内容: FRANK妈妈:     FRANK这些行为，我们啸啸身上，也常常上演，有时让你晕倒，不过他一些行为又是那么让我觉得这孩子真不错，有爱心，好像是个矛盾的统一体。

       啸啸妈妈：
   正因为如此，生活才没有让我们绝望，希望好像总是存在的。

FRANK妈妈：
谢谢你的指点，我还是购买Equazen生产的魚油品牌eye q来试一试吧，ADD孩子需要补充哪些营养物质，量是多少呀，我根据数量要求来配吧。

FRANK妈妈,有件事真是很纠结.双休日带儿子到新东方做了英语测试和试上课,老师说他的英语处于中下等,必须一对一地补习.其实机构里的老师都不是在校老师,但他们自称有一套特别的英语教学方式(这很吸引我),但价格是每小时200元,你认为该不该上呢?

多谢FRANK妈妈,假期英语一直都没找到好老师,只是我们在家里背默单词和课文,您说的有道理,英语不下苦功夫不会有进步的.太谢谢了.

    啸啸妈妈说得非常有道理，把错题反复讲，让孩子真正搞懂，才能避免犯同样的错误。
   趁着孩子外出旅游，我看了他初一的讲义，门门主课都是一大堆，，可是错误反复犯，就是孩子没有真正搞懂，内化为自己的知识。
Frank的学习动力不足，加上浮躁的情绪，下的功夫多也是事倍功半啊！

    开学第一个星期过去了，Frank的表现超出了我的预期，绝大部分时间表现得平静、温和、勤奋，每门课作业都很认真、整洁，都达到A，而且是在我基本没有帮助的情况下，让我激动不已。当然，学校里，老师把他的座位调到前排，有利于他听讲，同时，暑期的预习对孩子的帮助也非常重要。
    在上学期，我认为Frank已经基本解决除数学计算以外的学习能力问题，但由于自控力很弱，导致缺乏监督时问题频频发生。但是开学这几天自控力上表现出了进步。今天是周五，下班到家时Frank已经在写作业，吃完晚饭，他不去打球而是继续做，我故意跑出去跳健身舞，回来看到他还在认真做。
    其他的进步还有，在我中午不回来时，能够自己吃营养补充；晚自习回来后，打一会篮球，再学习一会，10：30分前准时睡觉。这些可以作为自理、自律意识增强的表现。
    能够逐步听得进不同意见了，比如他习惯于不会的语文作业来个网上搜索，抄个答案多方便。我建议他通过查找参考书，加强对上下文的理解，虽然麻烦一些，但是更有利于提高学习质量。对于这个善走捷径的孩子无疑增加了工作量，但是今天他接受了。
    我不敢奢求这么快就能达到这么好的状态，更不敢奢求今后一直能保持这么好的状态，因为反复也是正常的。但是，这是个好的开端。
    关于鱼油，经过一段时间使用，我感到Frank最近一段时间的变化或许跟德国的DAS PLUS儿童鱼油有点关系，有兴趣的不妨关注和交流。
    
    
    
    
    
    

FRANK妈妈:
    FRANK的进步和你的正确引导分不开,我感觉他和我儿子最大的区别是,他很要求上进,而我儿子则是得过且过(或者是他只是外面如此),这才是最要命的,加上我的态度也比较糟糕.看来,先要学习的是我自己,而不是儿子呀.

FRANK妈妈: 您好，一直关注您的日志，真是学到许多东西，恭喜你FRANK取得这么大的进步！我对您提到的鱼油很感兴趣，您能否详细介绍一下，也包括怎样才能买到放心的产品

rtrtd 发表的内容: FRANK妈妈:     FRANK最让我欣赏的地方是打篮球。这说明他动作、学习安排等方面还是有余力的。

    小力妈妈：
     确实篮球带给孩子很多收获和快乐，我觉得ADHD孩子除了学习，最好能培养一个真正的兴趣，运动、美术、音乐都可以，千万不能是电脑、游戏、电视。Frank现在虽然一周打一个小时游戏，但我就觉得他玩过后可能还需要两倍的时间才能恢复状态。

   冉然然然 ：
    鱼油是常见的营养用品，只是各种鱼油的成分即EPA、DHA的比例不同 ，作为ADHD辅助治疗的鱼油，我觉得可能EPA：DHA达到3：1以上的更加适合单纯性ADHD孩子，这也是在不断服用中观察比较出的，对于其他类型的ADHD孩子，我就不敢说了。
这次买的DAS PLUS从配方上看和英国的EQUEZN差不多，但是它每份都是独立包装，而且是布丁啫喱状的，品质更加稳定，我觉得不错。Frank晚上在校晚自习，晚上的一份就放在文具盒里，吃完晚饭回教室就剥开外壳吃掉，很方便。
关于怎样买到放心的产品，我觉得一般国外保健品假货比较少，在淘宝网销售销量也不多，恐怕想制假卖假也不容易，很多海外代购淘宝老板层次挺高的，跟她们交流感觉很热心的，我买DAS 鱼油跟那个女老板沟通多次，为我特地找在德国的朋友跟厂家联系。
    有效的产品还是需要试，我买的一些产品只要觉得对孩子效果不明显，就放弃了，大多改为自己服用，现在我的身体倒是优于前几年。孩子服用的东西，是不能将就的。
    
    

   冉然然然 :
    http://item.taobao.com/item.htm?id=15029774950
    你可以先跟她交流交流。另外，我因为5盒一买，所以她说虽然没有钱赚，但还是额外给了我一点优惠。
    

FRANK妈对FRANK的要求好高呀，在这么高的标准培养出的孩子，将来一定会很优秀

FRANK妈妈你好,真的不得不向你求助了,上初二以来,感觉FRANK没有ADHD了,而我儿子的症状似乎更严重了.昨天晚上到学校,儿子得知我们到校,一直就不开心,而且一再阻止我们去,果然找到班主任,得到的答复是,上课除了数学课好点,其他课基本把头低着,不听讲,虽然老师一再表示会提醒他的,可是靠老师提醒能有多大效果呢?关键还是在于他自己要懂得提醒自己才行,分明药也吃了,可是效果一点也没有好,什么事也不开心,除了玩游戏的时候,有什么好办法呢?

然的妈妈 发表的内容: 你好，你们之前吃的注意力提升片有用吗，

FRANK妈妈 ：
瞻之梨妈妈 ：
    说实话，对于是否住校这个问题，我觉得需要因人而异，其实我内心多么希望我的孩子也和其他孩子一样，独立去住校（不过他们学校都是走读），提高自己的适应能力，但是事实上，啸啸如果真的住校了，自理能力会提高一些，但是学业和生活方面肯定是一团糟。所以我还是觉得对于无法管理好自己学业的孩子，是否住校，家长应该持谨慎态度，就像小米妈妈讲的，对一个各方面优秀的孩子，少管些，他也会长成一个很优秀的人，但是对于自制力差的孩子，放手，有时可能意味着自生自灭。
    

    之梨妈妈：你已经做得很好了，孩子迟早会开窍的。我们继续坚持！
    稳定的情绪是学习的基础。孩子不想学，恐怕再努力也难。我建议你在国庆假期间，试试择思达并观察比较。个人觉得择思达尽管在提升学习能力上不及专注达，（Frank用专注达时，很明显数学学习要轻松一些，）但对情绪的稳定要远优于专注达。孩子不抵触，愿意学了，就算注意力、学习力弱一点，无非学得慢一点，但总是在进步。而且，毕竟不是兴奋剂，可以相对给孩子大脑一个成长的空间。
    
    
    
    
    
    
    

FRANK妈妈,啸啸妈妈,谢谢,我会努力调整自己心态,继续努力.

呵呵。
在卫生间里练口语说明孩子已经开始找到了一种比玩游戏和小说更能激发的满足感。

对于打骂，我和Frank妈妈的观点一致，除了让自己感觉到出了一口恶气之外，对于问题解决没有半点好处。

我时常给孩子们讲:学习和了解我们的世界应该是一件非常快乐的事情，为什么大家会觉得痛苦呢。

    啸啸妈妈：
     我表达的一些内容可能让你看高了Frank，其实这个孩子经常退缩，面对压力常常第一反应就是反抗、焦虑，并不能做到沉着应对，内心哪有坚定的目标，理想也是模糊的，当然只要有就好。想长大后当老师，也知道现在当老师要求很高，可是不想当体育老师，语数外成绩不够好，所以想当物理老师（孩爸在这方面对他的启蒙稍多一些，所以自信一点，但考试成绩也并不特别突出）。只是每天沟通的时间多一些，不断地分析，通常他会不断抗议，但多少能接受一些我们的观点意见后，出门才沉着些。
    比方说：老师叫他回来找合适的歌，并且讲这次大合唱一定要拿名次，拿不到拿他试问，他就一直紧张得不得了。不过今天居然拿了大奖，这事算是放下了。
    可是，今天又来个4乘100接力赛预赛，有个同学赛前有点小伤，结果影响了整体成绩，没进入决赛，老师认为这是他事先没有及时换人造成的，要他承担责任,说他不给力。今天回来又唉声叹气，不停为自己辩解。其实在我看来事后反省这件事，对提升孩子应急处理问题能力很有意义，紧急时刻（比赛前）面对突发事件（同学受轻伤）如何迅速处理，赛前有没有考虑替补，有没有能力自己判断同学能否上场，有没有及时向老师报告确定最佳方案。当然，晚上回来后在网上找如何提高200米、100米成绩，这倒是我愿意看到的，说明他在想办法提高训练成绩，为接下来的预赛做准备。
     再比如，今天跟他谈国庆假期上外教一对一，马上就拒绝，说没有时间，要写作业，要参加班级活动，后来跟他谈半天，最后答复是明天再说。
   意志力培养是个渐进的过程，Frank的环境可能锻炼的机会稍多一些，遇到的失败打击来自包括学习的各方面，不断地经历挫折、打击、难过、平静，有利于心智的发展。但是离优秀的学生，处理问题的综合能力差距还是明显的。

比较起来 优秀孩子                             Frank
          目标明确                     不断提醒下形成的目标，容易模糊
          意志坚定                     非常容易受环境影响，闻过则怨，闻喜飘飘
          沉稳忍耐，自控力强           抗压力弱，易发脾气，自控力弱需要不断鼓励督促甚至逼迫
          
          细致条理                    丢三忘四，不得不经常性返工   
          心思缜密                    粗心大意，常在应验“细节决定成败”
    我常常的感觉也是心痛啊！这种差距就是Frank需要通过不断努力逐步克服或缩小的差距。很艰难！
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    昨天学校没放假，但Frank的表现已经提前给自己放假了。中午回家的时候，他手拿着喝了一半的冰红茶，打开书包，拿出一包薯片，我用惊呼的口气问他：怎么买这么多零食？答:大家都买，所以跟着买。问：运动会准备的情况怎样？老师是否满意？答：这正是我买零食的原因。（继续受老师冷眼着呢）



    
    

FRANK妈妈:
    您好！请问一下FRANK现在还在吃药吗？如果吃的话，吃的什么药？剂量多少？谢谢您！

    Frank的国庆长假在悠哉休闲中晃悠而逝，玩得痛快，每天早上磨到近8点起床，从晚上7点到10点半准时看电视火蓝刀锋，感觉主题不错，也就没有狠心阻拦，然而，明天就要返校了，到现在默书的作业没有完成。眼看明晚开始就要月考，已经没时间好好复习了，只能等到考试成绩出来再择机教训了。
   假期停了维生素类和营养片，有一天干脆什么都没服用，观察感觉还是有必要继续服用，让孩子保持一个稳定的状态。
    但这个状态并非就是我满意的状态，在与物理老师沟通中，得知老师的看法和我的感觉是一致的，心还是相对浮躁，反应快但不够深入全面。好在老师还是肯定孩子在校表现出非常向好的愿望，也在积极努力，并不松散。说明一个良好的班风环境，对孩子是有促进的。

FRANK妈妈:
    感觉FRANK在磕磕绊绊中成长，进步。还有一点，我觉得你的收与放做得好。而我现在还不能这样，因为如果我每天不帮他检查作业，不帮他订正，结果他可能没有能力在学校订正，或者订正花了很多时间，其他作业干脆就不可能完成，结果所有课程陷入一团糟的状态，所以没办法。
    啸啸不到万不得已，不会问老师题目，而他的学习中又有无数个不会，从假期结束后，我会把每天不会的题目上，用纸头订好，放在笔袋外侧，并在作业书上告知老师他每天要问的题目，好在昨天他把应该问的题目问好了。这样做，对于一个初二的学生家长实属无奈之举。我似乎难以看到能像FRANK那样放手的一天，主要原因还是能力没有达到，一放手，可能就变成了放弃。

啸啸妈妈，FRANK妈妈，看了你们的贴子很惭愧，一来我没有放手儿子的学习，二来也没有督促他主动去问老师，尤其是看到啸啸妈妈的做法，才明白也可以这样。好多次，儿子遇到不会的题，我都是自己来做，做不出了只说一句“记得问老师”，虽然我知道他根本不会去问老师，但我也没有再追究，我的理由是我不能一直盯着他，这样导致他积累的问题越来越多，不会的便得过且过。
啸啸妈妈的做法，我试着学习借鉴一下，不知道儿子能不能做到，我感觉他是一个内心敏感且要面子的男生，他会认为那样比较难堪，这和我中学时的情景差不多，需要做的事帮助他克服这种心态。另外，我也深切地感受到啸啸妈妈说的“放手等于放弃”，别人可能无法理解这话，但我明白这样的孩子真的就会是这样的后果，所以我们得顶着别人的侧目，继续手上这份工作。

能够选入护旗队，说明FRANK在班级里的地位不错呀，看到社区里ADHD的孩子们都在进步着，对我儿子的未来也充满了信心。

    今天月考的四门成绩全部出来，Frank语、数、英达班级优秀，特别是数学，高出均分10多分，得到老师表扬。反倒是物理，出乎意料地刚达均分84分。问其扣分原因，说是主要对一些示意图的理解错误导致的，他其实平时就没有完全弄懂，但是也不及时求教，自以为是，还有孩爸总是认为他给孩子的物理启蒙好，总觉得他肯定学得好，这次给他两一个教训非常好。
由于班级英语的排名从15个普通班中的第一降为第二，班主任老师非常生气，后果很严重，这两天晚上睡觉前会背英语课文，今天我听他背了一会儿，确实很难，所以他能背得准确还是不容易的。我也跟他强调，这学期英语我只会以重点跟踪背书和老师交待的任务，至于作业，由自己负责。
   语文很难，要学好真不容易。周末陪Frank听了一节课，那些阅读理解我也做不出来，听老师说了也觉得牵强，唉！
数学这次虽然考得不错，但Frank的薄弱之处还没有彻底改善，并且不求甚解，不容易稳定。所以一次考试还不能说明什么。
   对成绩非常在意，中午有些为数学而激动，所以我提醒他多向他班班长学习，培养稳定的心理素质。
    
    
     

     谢谢啸啸妈妈鼓励，确实这个学期学习能力有进步，但是Frank的依从性不如啸啸，对我的要求和提醒大多时候不能认真听，想叫他做什么比较难，得反复很多遍。如果他能多听大人的建议，可以进步更大。没办法，慢慢来吧。

   谢谢兵兵鼓励！

FRANK妈妈：
     能够感受你一路艰辛，还好，看到了希望，FRANK在进步，让孩子做个平凡、快乐、健康的人吧，这是我努力的方向。

    最近感到普通班有普通班的好。周日晚自习回来的路上，兴奋地告诉我要入团了，全班第二批。接着正好碰到班主任老师，老师也很高兴，说进步大，同学们都选他，我才知道入团也是要投票的。若是在实验班，成绩老垫底，入团怕是到初三都轮不到。

FRANK妈妈：
    真是一个好妈妈，关注，但不溺爱。因为孩子有了一个好妈妈会造就他美好未来，让我们共同努力，孩子的未来会美好，我们会很幸福。每天围着孩子，基本没有其他事情做，如果那天孩子不在家，晚上好像不知道自己要做什么，还挺失落的，因为早就忘了看电视了。
    我们都在努力，但永远是悄悄的，潜移默化，有时孩子会反对，也许长大后的一天，他会明白妈妈的不容易。

   出差回来几天了，果然药物和营养素没有正常吃 ，身体也着凉了，但勉强能扛着。赶紧调节了几天，总算恢复正常。周测的成绩一般，不如月考，感觉跟生活状态有关系。
学习的压力很大，Frank下晚自习回家也没了打蓝球的兴致，只是匆匆上楼。下周将期中考试，昨天晚上复习到11点10分，不过今天早上7点45分起床，等于比平时多睡一会儿。
   早上看他数学试卷，对多条件题目的理解还是有点困难，学得不够活，下午请老师一对一辅导了英语和物理。思维不够快，但是分神的现象不多。

    之梨妈妈：Frank的英语家教是外地在职老师，但是我们在江宁，和你们距离太远了，老师过去不方便啊。个人认为初二英语语法只是一方面，主要还是下功夫。如果你能来江宁，我可以介绍老师给你。
   这几天期中考试，昨天数学果然出现了前些时间我发现的问题，就是对复杂问题的条件分析很吃力，由于试卷偏难，孩子颇受打击。我分析了他平时学习中不注意学深、学透，不注意反思等问题，也安慰他学习的过程在于不断的积累，现在不会的题目，只要不断努力，会逐步解决。
    今天上午考英语和思品、历史，昨天晚上回来后复习英语到10点30分，我催促了几次才睡觉。我跟他开玩笑：要是平时就这么用功就好了！
   

    

FRANK妈妈:
     FRANK知道努力是好事，今天啸啸被我批评过了，下午在家里好多了。估计他不想伤我的心，也觉得自己玩得过火了。

    STNR训练对一年级以上的孩子还有帮助吗？那如果在家要怎么训练？我们原来也在杭州雅恩有训练过。现在孩子上一年级，主要是行为不好，考试作业不能自己独立完成，注意力也不集中好动，想请教下方法。

浙江小羽 发表的内容:     STNR训练对一年级以上的孩子还有帮助吗？那如果在家要怎么训练？我们原来也在杭州雅恩有训练过。现在孩子上一年级，主要是行为不好，考试作业不能自己独立完成，注意力也不集中好动，想请教下方法。

孩子的进步真让人高兴和满怀希望。

    以前也看过类似水果不能吃的文章，但是经过观察比较，应季的水果应该多吃。榨成果汁，既满足孩子喝饮料的愿望，营养也更全面，纤维也能保证，总体是对孩子的身体有帮助的。当然，冬天要适当加热，一杯果汁微波炉里40秒拿出来喝正好。

这种对老师的崇拜可以转化为动力，可以激励孩子，太重要了！

啸啸妈妈，FRANK妈妈：

FRANK妈妈：
      其实对我们这样的孩子意见不一致的时候，很多很多，最重要的是妈妈要冷静，我们家的情况，经常是我自己拐了一个弯，寻找一种不伤害彼此感情的做法，这样学习可以顺利在进行下去，否则会由于彼此的意见不和，搞得不涣而散，他的作业做不下去，还会拒绝我的帮助。当然事后讲清楚这样做的原因，不过当时的争执尽量避免。我们成人的做法一般情况下会更理智，更全面，所以正确地引导会让他们少走弯路，但是谁又能保证他们百分百地接受呢？说实话，如果我们的话他们都照做，成绩肯定会提高得更快。其实有些事情并不一定有固定的模式，这种事情不是原则问题，我一般情况下，还是能够理解孩子不同的做法，同时注意引导。

      加油！你们是六年级的上海的孩子吗