《分心也有好成績》

ADD是一種特質、一種生活方式，只有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時，才算是心智疾病。「注意力缺失症」其實是個錯誤的標籤，有注意力缺陷的人通常 風格獨特、有魅力、聰明機智、活力十足，雖然容易分心，但也擁有特出的天賦和才華。正如本書作者哈洛威爾和瑞提，他們都患有ADD，但是都成為成功的精神 科醫師。

擁有ADD特質對於生活的各個層面都可能造成影響，而且這些特質不見得會隨著年齡增長而改善；不過只要能夠找到恰當的策略與支持，適時調整生活的型態，一 定也能達成夢想，表現亮眼。本書為ADD患者量身打造，從如何尋求診斷到找出合適的治療方案，全方位的討論鉅細靡遺，連寫作方式都配合他們的學習風格和注 意力限制。

《分心不是我的錯》如果是ADD的求生手冊，那《分心也有好成績》就是成功指南──它提供勇氣與方法，找出並釋放正面的能量，創造滿足快樂的人生。

◎ADD是否有家族遺傳
◎新的診斷方法、測驗和評量
◎ADD和其他疾患之間的關聯
◎ADD患者展現內在才華和優勢的5步驟循環
◎新的藥物如何作用，該怎樣選擇
◎非藥物治療的多元進展，包括飲食習慣、運動、生活型態
◎處理拖延、髒亂和健忘的策略
◎如何將12步驟計畫運用在ADD治療上
◎ADD大學新鮮人需要面臨的挑戰，如何解決
◎怎樣的伴侶最適合ADD，如果配偶有ADD該怎麼辦

■作者簡介

愛德華‧哈洛威爾醫師（Edward M. Hallowell, M.D.）
在哈佛醫學院任教超過二十年，著有《分心不是我的錯》、The Childhood Roots of Adult Happiness、Worry、CrazyBusy、Positively ADD等暢銷書籍。他現在是哈洛威爾認知及情緒健康中心負責人。

約翰‧瑞提醫師（John J. Ratey, M.D.）
哈佛醫學院精神科副教授，經常以ADD治療為題演講和寫作。著有《人人有怪癖》、《分心不是我的錯》、A User's Guide to the Brain、Women With Attention Deficit Disorder等書，目前在麻州劍橋開設私人診所。

■譯者簡介

丁凡
留美遺傳學碩士，由分子生物研究轉戰教育界，長期關心學習障礙與另類教育，曾任台北市學習障礙者家長協會理事長、兒童教育實驗文教基金會董事長、種籽學苑 校長。目前是自由文化工作者，同時學習、創作、寫作、翻譯、演講、教課，對戲劇及繪畫獨具興趣。翻譯《我的天才噩夢》、《分心不是我的錯》、《因才施 教》、《瑟谷傳奇》、《如果男人有月經》﹔著作《小孩萬歲》、《留級生教授》等二十餘本書。