关注脾气古怪孩子的饮食

昨天一位家长咨询，面对自己孩子的脾气古怪，已经感到黔驴技穷、束手无策，他深深自责自己因为工作繁忙而没有教育好孩子。孩子现在学习比较困难，人际关系也不好，所以非常难过。我请他讲讲孩子的脾气特点，他说：
1、冲动。一句话不中听，马上就火了，遇到事情不能冷静，很容易和别人搞僵。
2、倔强。喜欢钻牛角尖，不管自己对不对，一个劲地往下走，没有回旋的余地。
3、胆大。做事情不计后果。不怕老师，也不怕家长。
4、情绪不稳定，喜怒无常。有时候为一点小事而欣喜若狂；也同样为一点小挫折而灰心丧气。
5、渴望与同学建立友谊，但是惧怕失败。得不到别人的承认和欢迎。

简单分析一下，我认为这个孩子有情绪困扰。为什么造成情绪困扰呢？原因可能在于饮食、隔代教育，主要原因在于饮食。家长继续描述孩子的饮食状况。
1、挑食。只吃自己喜欢吃的食物。
2、喜欢吃肉。如果不限制的话，可以整个一顿饭都吃肉。
3、喜欢吃糖。也是如果不限制的话，可以不停的吃。
4、喜欢吃高热量的食品。例如洋快餐、零食等超市包装食品。

我认为孩子的问题主要在饮食，长期不良的饮食和运动欠缺，造成孩子的酸性体质。首先禁止吃糖和吃零食高热量的食品。吃糖对孩子的脾气有很恶劣的影响。其次，进行营养搭配，多吃一些碱性强的食物，如海带，至少隔天吃一次。第三，加强体育锻炼。