学生心理健康父母读本

给家长的赠言
如果儿童生活在批评的环境中，他就学会指责；
如果儿童生活在敌意的环境中，他就学会打架；
如果儿童生活在嘲笑的环境中，他就学会难为情；
如果儿童生活在羞辱的环境中，他就学会内疚；
如果儿童生活在宽容的环境中，他就学会大度；
如果儿童生活在鼓励的环境中，他就学会自信；
如果儿童生活在赞扬的环境中，他就学会抬高自己的身价；
如果儿童生活在公平的环境中，他就学会正义；
如果儿童生活在安全的环境中，他就学会信任；
如果儿童生活在赞许的环境中，他就学会自爱；
如果儿童生活在互相承认和友好的环境中，他就学会在这个世界上去寻找爱。
（美国）黛安．E．帕普利. 萨利．W．奥尔兹

青少年心理健康标准
一、青少年心理发展的特点
1．闭锁性与开放性 闭锁性即少年进入青春期后表现出的文饰、内隐的特点。社会生活要求人们有自我调节或克制情绪的能力，闭锁性是青年处于本能而设置的心理屏障，是青年适应能力的表现。青年心理上存在闭锁性，但同时也存在希望被人理解的强烈愿望。当遇到知心、知音、知己的时候，他们的真心、真情、真话就会倾诉和表现出来。这是青年心理上开放性的表现。
2．自尊性与自卑性 青年时期，由于身心的迅速发展，带来了自我意识上的强化，对别人如何评价自己比较敏感，自尊心和自信心明显增强。但是在部分青年身上由于过度的自尊，又容易滑向自卑。当遇到外界某种条件的刺激，遇到挫折和困难时，自卑很可能导致绝望轻生的危险结果。
3．幻想性与理想性 心理学认为，幻想是指与个人生活愿望相结合的创造想象的一种特殊形式，是指向未来的想象。青年的幻想，有正确的、积极的，也有错误的、消极的。正确、积极的幻想就是理想，理想可以推动青年去克服困难，不断创造开拓，使其变为现实；错误、消极的幻想，完全脱离现实生活发展的规律，毫无实现的可能，就是空想，空想常常使人不顾客观条件蛮干，当幻想未能实现时意志就会消沉。
4．好奇性与求知性青年的好奇心既是其求知的“触发器”，又容易使他们走向猎奇的极端的一面。
5．兴奋性与冲动性。“青年期是疾风怒涛的时期”，情绪、情感较强烈，遇事易激动，也易冲动、武断。
6．敏感性与偏激性青年才思敏捷，思想解放，接受新事物快，但由于社会经验少，看问题好偏激，易走极端。
7．批判性与创造性青年随着思维能力的发展，独立思考能力也相应发展起来，对别人的思想观点，一般不轻信盲从，对自己的想法和见解也常常反复思考，这是他们思维成熟的表现。但这有易使他们认识问题表现出比较固执，甚至怀疑一切，唯我正确的现象。
8．丰富性与活泼性兴趣广泛，活泼好动，是青年心理丰富性的重要表现。
9．独立性与依赖性青年的独立性，其实质是他们要求自立，有了强烈的自立感的能力。一旦青年的独立性一再受到挫折和压抑，往往会形成自卑心理，产生依赖性。
10．稳定性与可塑性对人生有了自己的看法，是青年心理具有稳定性的主要特征。但这种稳定性是相对的，仍具有较大的可塑性。
二、青少年心理健康标准
人的健康的。心理活动是十分复杂的，是人的气质、情感、思想、性格、能力的综合体现。各国各学派有不同的青少年心理健康标准，我国通行的青少年动理健康标准如下：
1．情绪稳定能承受一定压力，能不断调节自我心理平衡。健康人有丰富的思想感情，在强大的刺激面前，能镇静从容，不会因为过度兴奋而忘乎所以，也不会因突然的悲伤事件而一蹶不振。
2．能正确认识自己人总以为自己是了解自己的，其实真正客观地认识自己并不容易，包括自己的长处和弱点。心理健康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不会自毁。
3．能面对现实不管现实对自己是否有利，都勇敢面对，不逃避，不超越。
4．具有爱和被爱的能力有感情，爱祖国，爱人民，爱事业，也爱家庭，爱父母，爱配偶，爱子女及朋友，并接受他们的爱。
5．具有一定的组织能力能在复杂的人际关系中，从容自若，应付自如，不亢不卑。
6．有独立性不依赖于他人，办事凭理智，有独立见解，并能听取合理建议。在必要时，能做出重大决策，而且乐于承担责任。
7．有计划性做事有计划性，有长远打算。青年学生拟定学习计划，制定奋斗目标，树立远大理想就是良好心理素质的体现。
8．有自我控制能力用自己的意志努力服从理智，自觉支配自己去实现预期目的，这是心理成熟的最高标志。
参考书目：《心理素质教育论》（《心理素质》教科书编写委员会编）
了解孩子的需要 播撒希望的种子
家长对孩子都怀有各种各样的希望，那么如何把这种希望的种子播撒在孩子的心里，是我们很多家长都关心的问题。
不少家长反映，他们的孩子小学时很爱说话，谈学校、老师、同学的话题，谈他们自己对事物的看法，虽然有的幼稚可笑，不过家长和孩子的交流自然、融洽。但自从孩子进入中学后渐渐变得不爱和家长说话了，常常是家长问一句，孩子说一句，有的孩子甚至表现出对家长询问的反感。这到底是什么原因呢？家长们大多会认为这一现象是孩子进入青春期，出现了逆反心理的表现，这种看法是有一定道理的，不过造成这种现象的原因是多方面的，一方面有生理的原因，也就是家长们所说的孩子进入了逆反期，但还有一个主要原因是孩子的基本心理需要得不到满足。
一、孩子有哪些基本的心理需要呢？
心理学研究表明，孩子的基本心理需要一般有以下几个方面：
1．情感需要 比如说，孩子在情感方面有爱和被爱的需要，在家庭中他们需要父母、亲人的爱，他们也爱父母、亲人。当这些爱得不到或受阻时，就会出现逆反情绪。当然，一般孩子的这种爱的需要家长都是做得很好的，少数家庭因父母或其他孩子特别爱的亲人去世或父母离异等，会对一些孩子的心理造成—定的影响。。但是无论那种情况，家长在教育中如何理性地赋予孩子爱，做到爱而不纵，严而不苟是我们要不断总结和探索的。
2．成就需要 孩子和成人一样，他们需要别人对他们的认可、承认、肯定和表扬，使他们有成就感。例如他们在家里，希望自己的某些行为、对事物的看法等受到父母的认可、肯定；特别是赞扬、夸奖；在学校，希望考试成绩好，被评为班干部，希望在各类课外兴趣小组取得成就，想表演节目，还想争第一等。当这些要求不能满足或欲望受挫时，如果得不到及时的心理疏导，就容易带来冲动或焦虑等心理．问题，从而表现出逆反情绪。3.安全需要 有的孩子在这方面表现得特别突出，比如有的孩子，怕考试考不好家长责怪，一旦学校要考试，情绪就十分紧张。还有的孩子在家里父母关心过多、过细，使他们对新的学校、社会环境有一种担忧或者恐惧，这也必然带来情绪方面的问题。
4．自尊感的需要 孩子都有较强的自尊心，当成人伤了孩子的自尊心后，往往给孩子留下很深的影响，使得本来彼此融洽的感情蒙上阴影。如有的孩子犯了错，家长不管有没有其他人在场，就批评甚至打骂孩子等等。要想避免这方面的问题，只有尊重孩子，使孩子的行为得到合理的评价，孩子才能充满自信。
5. 公平的需要 孩子需要人们对他们公平、无偏见。我们常听孩子在背后议论家长，“说话不算数”，“自己都办不到还要求我们”，又如还有些家长要求孩子要好学，多看有益于发展和学习的书籍，但他们自己往往不学习、不看书等。这些都说明孩子需要成人的言行一致，对孩子的要求自己首先做到，古人说“上梁不正下梁歪”是千真万确的道理，若确因特殊原因未能做到的事，一定要给孩子一个说法。
6．独立性需要 孩子们常常渴望自己能够独立地决定和处理一些事情。独立性在青春期表现得最为突出。如果这时候，家长不了解孩子的需要，要么孩子与家长产生对抗情绪，要么孩子缺乏独立性、判断力。
二、探索教育子女的成功之路
如果家长在孩子青春期的教育不当，就很容易造成孩子和父母的对立甚至对抗，这时要把我们希望的种子播撒进他们的心灵，就是一件非常不容易的事了。我们认为，一个家庭养育孩子成长的过程，也是家长成长的过程。所以，家长们也要不断学习，加强家长之间，家长和老师之间的互相交流，让我们共同探索教育子女的成功之路。
1．打开与孩子的交流之窗——满足孩子的情感需要
日本一些专家专门为此进行了研究，研究表明，日本的父母每天仅能有35分钟的亲子沟通时间；台湾的有关专家的研究结果发现，台湾的父母与孩子述说贴心话的时间也只有12分钟。
我想，我们大多数家庭的父母与孩子的心灵沟通也不会太多。所以，建议家长们试一试：在下班后不要只顾自己阅读报刊、看电视等，不妨先找孩子，和他打声招呼，证明孩子是你心中的“爱”。每天抽出一二十分钟，洗耳恭听孩子一天的遭遇，相信他有许多的奇遇想告诉你。
2．不要舍不得赞赏——满足孩子的成就需要
家长要尽可能地满足孩子的成就需要。一是多发现孩子的优点，并即时表现出赞赏，要知道，我们的孩子在很多方面的表现可比我们同龄时的表现好多了。同时，家长要去发现孩子的特长、爱好，并在这些方面创造条件，使孩子更好地发展，如：美术情乐、舞蹈、体育等，而不是在孩子不擅长的方面要求他非要达到家长自己的要求。要知道，我们父母也不是各方面都做得很好，在单位，我们也需要领导能发现我们工作中的成绩和付出，并得到领导的肯定。
3．多一点宽容之心——满足孩子的安全需要
“让孩子在接纳的环境中成长，在关爱的环境中成熟。”这是专家的忠告。即使是天才也有表现不好的时候，当孩子的某些表现不够好时，如成绩不理想、发言不积极等，不要挖苦、斥责，惟有你接纳孩子的失败，他才有机会从中获得信心，并与你建立良好的关系。俗话说“危难时刻见真情”，我想，对孩子这时来说又何尝不是如此。
4．保护孩子的自尊——满足孩子的自尊需要
一位孩子语文考试得了63分，母亲知道后告诉孩子：“很好嘛！你这个分数不得了。”这个孩子听后，饱含泪水走开了。如果这个母亲能这样告诉孩子“你对这个成绩是不是觉得不满意，没关系，我相信你下一次一定会进步的。”是不是既保护了孩子的自营又给了孩子自信呢？
5．接纳孩子的委屈——满足孩子的公平需要
当孩子在外面碰到了挫折和委屈时，他最盼望的是得到父母的慰藉、关怀与帮助，因为家即是他最佳的疗伤“医院”，父母则是该院的“医师”。如果这时你能站在孩子的立场上替他考虑，并能接纳他的情绪，就能使他积压在胸中的气愤、不满与怒气在短期内得到发泄。这无疑对孩子身心健康是有益的。设身处地为孩子考虑，因为你也有受委屈的时候。
6．多给一点砺练——满足孩子的独立性需要
有的父母老是对孩子不放。乙，如常常偷看孩子的日记或偷拆孩子的信件，事后又把看到的内容直接作为教育孩子的证据。有的家长则将自己的某些愿望强加在孩子的身上。这样的结果是，孩子有了问题不和家长说，甚至与家长产生对抗情绪，有的人的这种情绪甚至延续到成年以后。
案例1：有这样一位家长，孩子读高中住校，他老是担。孩子生活不能自理，和同学相处吃亏。结果三天两头往学校跑，每天晚上往寝室打电话，闹得他的孩子与同寝室的同学关系很僵，孩子在学校的表现也很幼稚，学习能力自然不理想了。
案例2：曾经有一个学生，就是在父母的这种极度保护下读完高中，考入国内的一所重点大学，她在大学与同学无法搞好关系，生活自理能力极差，每学期从大学将被盖从大学背回家洗（3天2夜的路程），后来学校通知家长要她休学，最后家长提前退休，到大学陪读直至其大学毕业。
试想，孩子在这种无微不至的照料下长大，他能有独立的人格和自己的判断力吗？其实，人生本来就是一连串冒险、挫折的积累，给孩子多一点砺练又何妨呢？回想我们自己的成长过程，难道不是这样吗？

参考资料： 《做孩子的顾问》台湾游乾桂中国友谊出版社
《家庭心理教育艺术》王希永、瑞博开明出版社

家庭教育中的一些误区
“天津市杨村一中心理辅导老师周玉波日前对本市初。高中阶段的528名在校生进行了一次问卷调查，调查显示，只有9．85％的学生选择了“当你有烦恼与忧愁时，找父母谈心”一栏，而且大部分是女生。这一数据也恰恰说明了中学生心理对父母所产生的距离和不信任。造成这种距离和不信任的原因是多方面的，除中学生强烈的“心理断乳”倾向外，不科学的家庭教育观和传统的家长专制作风也是另一重要原因。
几年前，中美日三国的社会教育工作者曾联合做过一项调查，比较三国父母在孩子们心中的地位。调查结果显示，美日两国的学生在所佩服的人物中，前三名必有一位父亲或母亲，而中国的上千名学生在回答自己所推崇的榜样问题时，大多数学生把父母排除在前六名之外。三国调查得出一个结论是，中国的父母家庭教育并不成功，这一结论怕是让中国的父母们够伤心的、美：“放”，中：“管”。
分析上述结果，可能家庭教育出现误区是重要的原因。
1．管理不得法：
（1）当子女高效率按时完成作业时，被家长要求加做另外新作业。养成子女低效率和注意力不集中的习惯；
（2）作业或考试不好、贪玩等被罚做作业，造成子女对学习的反感和抵触，进一步发展为厌学；
（3）看不得子女要，唠叨不完，造成父母教育失灵。要知道玩耍和交往也是一种学习，而且对于少年儿童是必不可少的一种学习。
（4）不管子女考试成绩如何，都要求子女总结不足，找出差距，而忽略总结成功的经验，造成子女永远没有成功感，永远没有现实目标的这一天。优生是表扬出来的，差生是批评出来的。
（5）互相抱怨。孩子出了问题，丈夫抱怨妻子，妻子抱怨丈夫。家长抱怨老师，甚至抱怨孩子。心理学中有个归因理论，心理学家发现人们在给问题归结原因时一般规律是这样的：事情办的漂亮，归因自己聪明能干有水平；出了问题，归因他人不好或环境有问题。无数实例证明：父母是决定孩子命运最重要的人。当我们能抱着“孩子教育，我的责任。我改变了，孩子一定会改变”的态度去思考，你会发现问题好解决了。因此，有人说，问题留给愚蠢的人去抱怨，而由聪明的人找方法去解决。
2．观念跟不上教育的发展：
（1）错误理解素质教育就是子女要有文艺、体育才能。“其实素质教育包含了：思想品德素质、科学文化素质、心理素质和身体素质等方面，家长忽略了最重要的思想品德素质和心理素质的教育。
（2）盲目下结论，消极暗示阻碍子女成长。“我的小孩就是不行”，“我的小孩就是有点笨”，“我的小孩基础就是差”，“我的小孩就不是读书的料”等等消极暗示语哪怕在小孩面前出现一次，小孩收到的信息就是“我不行”。“笨鸟先飞”这种教育小孩只能接受到“笨”的信息，他不可能先飞。
（3）“我的孩子挺聪明，就是有点马虎”
据心理学家调查表明，绝大多数孩子先天智力差别并不大，但一个人潜在的智力水平只有在非智力因素的推动下才能充分得以发挥和实现。
亲朋好友和自己经常表扬子女“聪明”，结果小孩心理产生优越感，不刻苦，受不了成绩下降等挫折打击。应该经常表扬小孩刻苦努力，学习习惯好等才换来优异的成绩。
（4）“瞧人家某某孩子学得多好！”之类的不确切“榜样”激励语不但起不到积极的作用，反而易使小孩产生逆反心理。“榜样”激励不但目标要明确，而且“榜样”的行为也一定要具体。最好的“榜样”就是小孩自己，最好的比较就是小孩的现在与以前相比，充分肯定他的进步，哪怕是一点很小的进步。
（5）忽视特点，盲目跟从，缺乏对子女的信心。经常以自己小孩之短，比其他小孩之长，灭自己小孩的威风，长他人小孩的志气。忽视了自己小孩的特点和特长，盲目学习其他小孩的行为方式，特别严重的是首先对自己的小孩失去了信心，成功的家庭始终对自己的小孩充满信心，家长自己一定要克服“急功近利”的思想，要真正对孩子抱有信心，善于发现并肯定孩子的优点和潜质。
（6）限制性信息太多。我们发现，家长对孩子用的最多的字是“不”字。比如：不能，不行，不许、不可以、不应该等命令语言。这些带“不”字的命令好像许多条条框框在禁捆着孩子的思想和行为。根据调查初中学生中有34％的学生想离家出走。两个初一男生扒火车离家出走，一周后，身上的钱花光了。当父母找到他们时，以为他们一定很想家，没想到，他们说如果捡到能卖的东西，还不想回家。中学生有了自己的思想，不再像木偶一样任人摆布，他们要求被尊重。因此，对孩子要宽容，给孩子尝试犯错误的机会，也给孩子尝试成功的体验。给孩子独立思考、独立选择的机会，让他们自己成长。而不要过分的限制他们。 3．教育方式出现“四多四少四过分”误区
（1）满足物质多，灌输精神少
“再苦不能苦孩子”是众多家长的共识。这类家长往往希望把自己失去的在孩子身上加倍地补偿回来，于是，对孩子的物质要求总是尽量满足。但是，他们在平时却忽视了对孩子的各种好的精神的灌输，如艰苦朴素、勤俭节约的精神等。
（2）关心身体多，关注心理少
在家里，孩子没有独立的人格尊严，得不到父母的尊重，禁锢着孩子的心理健康发展。孩子因伯父母吵骂，在成长过程中遇到心理烦闷、学习困难、与同学老师间发生矛盾，都不敢向父母坦言，于是就把它们通通埋藏在心底，逐渐变得孤僻、古怪、自私。
（3）创设顺境多，逆境锻炼少
孩子很少经历生活中的风风吹雨打，更不用说遭遇“磨难”了，结果，孩子心理脆弱，受不得委屈。他们在学习上。生活中一遇到丁点挫折使承受不了，缺乏勇气去面对困难，缺少信心去战胜困难。
（4）关注孩子个体多，关心群体活动少
孩子回家家长询问都是小孩本人怎么样？很少问及班上的学风、班风、同学关系等。无形中给了孩子错误导向，孩子不能很好的养成人际交往和关心他人的习惯。
（5）过分的爱，已经使这一代不懂得什么是爱，什么是关心，什么是感谢。
（6）过分的关照，使孩子失去了独立生存能力，能干的母亲培养出不能干的孩子。
郑板桥临死的时候、让儿子给他做馒头。并给儿子留下一句话：倘自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠父母不算是好汉。值得我们借鉴。
（7）过分的干涉，使得孩子无所适从。
（8）过分的严厉，使得孩子的人格扭曲。不知道我们是否说过类似这样的话：“你再踢球就打断你的腿！你真采你
怎么不如人家？人家考试能考前三名，你为什么不能？期末考不到前十名我就打断你的腿。反正你是我生的，打死了也没关系……”正是这些话才使得徐力，一个17岁的好学生，拿起榔头砸向了母亲。
上述家庭教育误区不妥之处还望大家共同商讨。

 

赏识你的孩子。
先请家长读几段我们摘录的学生来信
“我不敢回家，因为我怕父母那无情的鞭子会随时落下来，打在我身上。其实父亲还是挺爱我的，但是只要我成绩不好，他就马上变脸。母亲就更不用说了，我好像不是她亲生的。以前，她把我当掌上明珠，爱得不得了，可上了初中以后，她便对我十分冷漠，根本就不理我，当我并不存在，只要我一犯错就知道骂骂骂，打打打。”
“我很害怕回家，在上初一的时候我就害怕回家，原因有两个，第一，我初中英语非常不好，每天都被罚写。回家便意味着我有很多罚写；第二，我觉得校园生活比家里多彩多了……尽管我想回家看一下父母和可爱的妹妹，想把学校的事像以前一样告诉他们，让他们分享我多彩的学校生活，但每当我提起时他们总显得有些不耐烦。爸爸不停地说我成绩如何差，以后考不上好的学校如何没出息，也会给他们丢脸等等。我听了就害怕，就讨厌。爸爸总爱用一些’讽刺嘲弄来表达他的心愿。我不能接受，心里非常难受，我变得死沉起来。”
“人们都说家庭是避风港湾，可是对我来说，家庭却是使我悲饬的地方。每次回家父母就吵架，也许是我成绩不算很好的原因吧。谁做了错事他们都会一口咬定是我干的。一次家时少了 100元钱，爸爸凶神恶煞地指着我说：‘拿没有？’‘没有。’一个清脆的耳光打在我脸上。‘拿没有？’‘没有。俄满含泪水，又是一下……”
“我十分在意我的学习成绩，如果偶尔没有得到满意的成绩，我觉得生活暗淡无光，但另一方面，我父母又经常说我不如XX同学努力等，在我耳边喋喋不休，我心里更难受。他们在我遭到挫折打击时，只会泼冷水，雪上加霜，他们只知道埋怨，却没有真正了解我内心的痛苦。我性格内向，有了苦处也不愿对人多说，自己一个人承担，关在小屋里，偷偷地哭，一次又一次默默忍受，心理上一次比一次更加痛苦，心理压力与日俱增。”
“父母除了学习，根本不关心我内心的感受，我不敢和他们谈心，也不愿和他们谈心，他们永远是那么高高在上，对我采取的是高压政策。只要我和我妈有矛盾时，她常爱说一句话：‘你以为你有多了不起，你以为你学习成绩好得很？’每当她说这句话时，我就很受不了，也许由于这个原因，我也养成了一种自卑心理，常常觉得自己不如别人。”
“我拿着试卷……我已料到了回家的结果：骂、打。如果这样能让我考好，能让我变聪明，我也心甘情愿。由于学习不好，许许多多自己想做的事都被限制了，一年中有97％的日子被强迫在厌倦的书房里。父母的忠告无不时时刻刻在我脑中回想：‘学习搞不好，什么都免谈。”’
“妈妈对我生活的关心照顾可谓无微不至，但她却偷看我的日记和信件。每当与她发生口角时，她便会把她所偷看到的内容作为神奇的攻击武器，把尖锐的矛头指向我，有时她可以用这一件武器把我攻得无地自容，当她毫不思索地炫耀完她的‘攻击武器’后，她有没有设身处地地想一下我的感受。我的心里真的好恼火。”
家长们，当你看了这些含泪的文字后作何感想？家庭本来是温馨安全的港湾。可在这些孩子的眼里却成了令人害怕的“魔窟”；父母本来是慈爱的保护神，却成了冷酷无情的死对头。也许你会认为这些孩子还不懂事，还不了解父母的一片苦心。的确，天下没有哪一个父母不爱自己的孩子，但“爱”一定就是这种监视、斥责、打骂吗？还有没有一种既利于孩子成长又能被他们乐于接受的爱呢？也许你听到过这样一个故事：一个聋童的父亲，用他的教育方式，让这个聋童在小学跳了两级，能背诵圆周率小数点后五千位数字，被评为全国十佳少年，成为了中国第一位聋人少年大学生。这位父亲就是中国青少年研究中心赏识教育研究室主任南京婷婷聋童学校校长周弘。他的教育方式就是“赏识教育”，这套教育方式不但培养了他自己的孩子，还培养了一批早慧聋童，同时也让成千上万的健全儿童受益无穷。今天我就把这套教育方式介绍给家长们。
一、赏识教育能让我们走进孩子心灵，走出教育误区
曾经有一位心理学家到一所中学作调查，他让每个学生说出自己的优点，想不到，谁也说不出来。这位心理学家以为孩子是不好意思说，再三启发动员，孩子们还是说不出来。当然，孩子不可能没有优点，心理学家换了一种做法，让同学们互相指出他人的优点，果然就说出了不少条，并且大体上也能得到同学的认可。为什么他们自己说不出自己的优点呢？这位心理学家找同学个别了解，大家说，平时听见父母说的话尽是：“你怎么这么笨？”“连这个都不会？”“你看某某的孩子多好！”“我小时候比你强多了！”还有更难听的话。在一片责怪、不满之声中，久而久之，孩子也想不到自己还有什么优点了。
一般来说，父母没有不喜欢自己孩子的。古人说：爱之愈深责之愈切。看来“责”似乎是一种共通的教育方式。但责之不当就容易让我们走入教育的误区，出现前面这位心理学家所看到的孩子不能说出自己优点的现象。对孩子的指责、不满主要是与别人家的孩子作比较，或对自己的孩子抱有不切实际的期望引起的。很多家长以为教育的主要任务就是指出被教育者的不是，就是不断地敲打。所谓“优点不说跑不掉，缺点不说不得了。”其实这是一种片面认识。你看，在大自然中，人同其他动物比，没有马跑得快；没有鸟的翅膀，不能高飞；没有鱼的腮，难以持久潜水自由游泳；负重能力不如蚂蚁；皮厚不如牛；嗅觉不如狗；视觉不如猫；爪牙之利更不如虎豹豺狼，弱点可谓多矣。如果在人的成长过程中，天天自责自己这也不行，那也不行，认定自己是最劣等的生物，人早就完蛋了。所幸从我们的老祖宗开始就不是这样做的。人发挥了自己制造工具的能力，从而发展了思维的能力，创造的能力，合群的能力，终于成为万物之灵，成为主宰地球的主人。
在日常生活中，我们不会责怪牡丹为什么不香，梅花为什么不如牡丹花朵大，葡萄藤上为什么不挂西瓜，荷花为什么不能长在陆地山冈，而是各尽其天性，发展它们的长处，于是才有这万紫千红的世界，百花争妍，美味纷呈。唯独轮到看自己的孩子，总觉得他处处不如人，这是为什么呢？主要是期望值过于单一，要求每一朵花都开成牡丹，自然多数的花朵都成为不合格产品；要求孩子个个都考清华北大也是不现实的。再有就是期望值过高。要来达到目标的速度过快。小草不能成为参天大树，大树也难以速生。要让孩子有成人的成熟老练，也显然是不切实际的，不切实际的期望值只能扼杀正常生长的生机，从而往往断送可能达到的辉煌。
总是拿孩子与别人比也是没有道理的。人各有长短，世界上没有两个完全相同的人。每个人都有可能有某些方面的短处，也必然有某些方面的长处。要把所有的长处都集中到一个人身上，是不切实际的，做不到的。即使是长处的那一点，世界上有那么多人，与人相比，也可能逊人一筹。永远绝对的世界冠军、世界纪录也是不存在的。可是许多家长望子成龙心切，总希望自己的孩子“出人头地”。试想，如果人人都想“出人头地”，别人怎么办？他们也想“出人头地”，结果还是和别人差不多。在中国的传说中，龙生九子，九子也各有不同的形象和能力。有的呼风，有的唤雨，有的力大无比，有的食量惊人。如果对这九个龙子各以他们不具备的本领要求他们，责怪他们，而不发挥他们的特长，这九个龙子也都不能成材，何况我们的家长们多数自己也还不是“龙”。
有人主张要“蹲下身子’法看孩子，“蹲下身子”就是与孩子平等相处，以平和的姿态、民主的态度与孩子进行交谈。走进孩子心灵，发现孩子的优点和长处，为孩子设置恰当的奋斗目标，让孩子在可实现的奋斗目标上保持成功和自信；要善于发现孩子的每一个进步，加以肯定，加以鼓励，加以强化。孩子自己相信“我能行”，而且成为一种定势，就会成为克服前进道路上各种困难和障碍的强大动力。
二、常识的奥秘是让孩子觉醒
教育界中有这样一个尽人皆知的故事：一个大教育家到一所普通的学校一个普通的班级里，很仔细的观察了全班的学生，并走过去摸了摸十几个同学的头，回到办公室，才肯定地对孩子们的老师说，那十几个学生是“好材料”。一段时间过去后，这十几个被教育家模过头的孩子学习突飞猛进，比起以往就像换了个人似的，令人惊讶。难道这伟大教育家真有看人面相的本事？后来权威一露天机：“其实这十几个学生和其他孩子相比没什么特别的地方，是随意摸到的十几个，之所以他们获得不一般的进步，来源于教师的特别赏识。”原来教师对权威的话深信不疑，认定这些学生是好苗子，学生得到赏识后也信心十足，干劲倍增，取得了明显的进步。可见赏识的作用是多么大啊！
可一提到赏识，很多家长就本能的把它理解为表扬加鼓励，这实际上是一种误解。赏识的本质用老百姓的话说，就是被看得起。中国有句古话是：“土为知己者死”。为什么愿意为知己者献出自己最宝贵的生命呢？很简单，三个字：看得起。成年人都需要赏识，从最高领导到一般平民都是如此。比如，年轻的女士或小姐，穿一件新衣服或做了一个新发型，走在大街上，对周围的眼光很敏感。别说当面夸奖，就是～个赏识的目光，她的心里也会热乎乎甜丝丝的。成人如此，何况孩子。吃饭、穿衣、身体健康只是孩子有形生命的需求，而内心世界的满足和愉悦是所有孩子无形生命的需求，是一种高级需求。而我们的家长，往往只注重有形生命，却忽视了无形生命。认为只要在物质上对孩子尽量满足，吃的、穿的、住的、玩的，都是最好的，对孩子来说就足够了。这也正是他们苦思不得其解，为什么为孩子做了那么多，孩子却并不须清的原因。
心理学家曾经作过一个调查：孩子最怕什么？调查结果表明：孩子不是怕苦，也不是怕物质生活条件差，而是怕丢面子、失面子。
从生命科学的角度看，每一个孩子都拥有巨大的潜能，但孩子诞生时都很弱小，生活在一个巨人的世界里，在生命的成长过程中，都难免有自卑情结。
德国的心理学家阿德勒说他在念书时，认为自己完全缺乏数学才能，毫无数学学习的兴趣，因此考试经常不及格。后来偶尔发生一件事，让他的潜能进发出来，他出乎意料的解出了一道连老师也不会做的数学难题，这次成功改变了他对数学的态度，找到了“数学天才”的感觉，结果他成了学校里的数学尖子。
孩子的潜能需要星星之火来点燃。。
赏识教育的奥秘在于时时、处处、事事在心灵深处永远坚信孩子行，就是让孩子觉醒，推掉压在无形生命上e卑的巨石，于是孩子的潜能向火山一样爆发了，排山倒海，势不可挡。所有的学习障碍在孩子巨大的潜能面前，都是微不足道的。
三、赏识教育是让家长成为孩子的朋友
有些家长望子成龙心切，总以抱怨代替教育，为了孩子聪明，就老说孩子笨；为了孩子快，就老说孩子慢；为了孩子仔细，就老说孩子粗心。…，?总是抓住孩子的缺点不放，“小题大做”、“无限夸张”，让负面情绪成恶性循环，让孩子在“我不行”、“我是坏孩子”的心态中归于失败。而赏识教育则是，希望孩子朝哪方面发展，就在哪方面抓住孩子的优点不放，“小题大做”、“无限夸张”，让星星之火成燎原之势，让孩子在“我能行”、“我是好孩子”的感觉中走向成功。可以说：赏识导致成功，抱怨导致失败。
赏识是一种心态，一种教育者的精神状态。赏识教育是源于对孩子的爱，发现并遵循生命成长的规律，造就父母、教师的赏识心态，落实到孩子学生与父母教师健康互动、幸福成长的教育。
前面提到有些家长只重视孩子的吃穿用、身体健康等有形生命的需求，其实，最本质的教育是人格教育。人格教育就是让孩子积极的看待挫折，在挫折中奋起。精神上的升华能把痛苦的感觉转化成前进的动力，获得内心的平衡与满足。这对抵御精神痛苦大有益处。可以说，人格的力量就像一棵大树，在狂风暴雨洗礼之后，仍然能做立大地。展现出勃勃生机，当阳光洒在颤动的树梢上，风雨洗去了蒙蔽的灰尘时，大树会显得更加翠绿和美丽。
有些家长可能要问，那么对孩子的缺点怎么办？是不是可以忽略不管、视而不见？赏识教育并不是忽略孩子的缺点，而是以宽容的心态对待这些缺点。回想当我们教孩子说话、走路的时候，哪怕是孩子发育不清楚，走路摇摇摆摆，甚至比不上同龄孩子，我们也会欣喜万分。因为我们相信孩子能行，所以我们能宽容的接受这种差异，允许这种失败，甚至欣赏、享受这种差异，欣赏、享受这种失败。在这种心态中，孩子没有丝毫恐惧感，个个都轻松快乐的学会了说话、走路。而孩子一旦长大了、上学了，望子成龙的家长开始了攀比，不承认差异，不允许失败，怀疑孩子不行，有的家长甚至信奉一个“打”字，或者一个“罚”字，或者一个“奖‘’字，从而走入了教育的误区。
还值得一提的是：赏识教育也要因人而异，对一帆风顺，在顺境中成长，缺少挫折的孩子，单一简单的赏识反而有害。
赏识教育中，典型的教育语言是：太好了、你真棒、你能行。典型的教育动作是：竖大拇指、鼓掌、拍拍肩膀、握握手。
赏识教育是学说话、学走路的教育；是找感觉、尝甜头的教育；是承认差异、允许失败的教育；是热爱生命、善待生命的教育；是开发生命潜能，保护生命资源的教育；是让家长走进孩子心灵、走出教育误区的教育；是让家长成为孩子的朋友，两代人共同成长的教育。牡丹有它自己的艳丽，小草也有它自身的魅力。不管你的孩子是牡丹还是小草，都让我们竖起大拇指吧，相信我们的孩子永远都是最棒的。让孩子在我们由衷的赞美中，坚定、乐观、自信，成为不怕挫折，敢于迎接挑战的成功者。
参考书目：周弘《赏识你的孩子》

 

炼就孩子坚强的意志
我们经常会因为孩子的下述表现而苦恼：无目的性，孩子一会儿学这，一会儿学那，一天到晚忙忙碌碌，却不见成效。无果断性，孩子在做事前，前怕狼，后怕虎，怯懦胆小，犹豫不决。无自制性，孩子自制力差，上课经常开小差，学习时精力无法集中。无持久性，制订计划但不执行，一遇到困难就退缩。
以上的行为的目的性、果断性、自制性、坚韧性都是意志品质的体现。
怎样培养孩子的意志品质？
首先要从点滴小事上培养。有些孩子意志不够坚强，但又不肯从小事做起。以为一节课，一次作业，无多大关系，这些与意志无关。岂不知，就是从这小小的一堂课，一次作业，滋长了意志薄弱，最后才导致学习上的“全线崩溃”。反之，学习上意志坚强的人，必定认真对待每一堂课，每一次作业，积小胜为大胜，获得学习上的成功的。“不积蛙步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”这是中国古代学者在学习上的经验之谈。
第二、学习时要制定出目的和计划。对每章、每节的学习，要制定出学习的目的和计划。且要经常检查和监督。对日常生活中许多小事，也要有计划和目的。比如，为了培养自理能力，坚持让孩子自己洗衣服，自己打扫房间等，日积月累，就会养成干事有目的性的习惯。
第三、培养分辨是非的能力。因为孩子意志的自觉性还不强，所以很容易受外界的影响。又由于不能分辨是非，常常不加选择地模仿他们的行为。比如电视、电影中反面人物的动作、语言，日常生活中许多低级下流的东西，应避免让孩子看，同时要教他分辨这些事情的好与环，积极阻止不良行为的发生。；
第四、进行适当的挫折教育是必需的。学习中的“失败’，是哪个孩子也不能避免的。关键是教他如何面对失败。遇到困难和挫折时，帮孩子冷静分析其原因，看着用什么办法才能克服困难，切忌动不动就给予帮助和呵护。这样容易使孩子的意志品质在不断地被“软化”，无法经受住暴风雨的袭击。这并不是鼓励孩子去尝试失败的痛苦。而是从平常失败的积累中，逐渐变成训练控制其情感的经验，产生出一种抗挫折能力，在考试时就不怯场、不紧张，不容易犯意料之外的错误。如果孩子始终成绩好而失败较少，没有经过这种“耐性”的磨炼，很可能细微的刺激都会扰乱情绪。所以对孩子不要娇生惯养得像“小皇帝”那样，这不利于培养其坚强的意志。
第五、教育孩子学习时要一心一意。有的孩子学习时，经常是削削铅笔，捅捅这个，摸摸那个，总不能集中精力去学习。有时慑于家长的威严，在那里磨时间，其实他对学习不感兴趣。为了养成一心一意学习的习惯，可适当缩短缩短其学习时间，要求在一定时间内完成哪些作业。做完后，就可以痛痛快快地玩。不通以学习时间的长短来判断学习质量。如果常常在那里磨时间，容易在学习中形成一种情性，一遇到困难就止步不前。
第六、形成良好的学习习惯。孩子意志水平的高低往往取决于是否有良好的学习习惯，独立思考、持之以恒、换而不舍、循序渐进等都是些良好的学习习惯。而一曝十寒。半途而废、虎头蛇尾、知难而退等，都是些不良的学习习惯。

 

孩子应试，家长怎么办
“望子成龙”是中国几千年的历史传承。的确，身为父母者，谁不希望自己的孩子能有美好的未来，能出人头地呢？然而在我国当前的国情和现行政策背景下，孩子要想有美好的未来，通过读书考上“所名牌大学是他们成功的最捷之径。可是，在当前形势下，并不是每一个学子想上哪所大学就上哪所大学，他们能不能乘上这辆驶向成功的快车，关键还在高考这决定性的一举。高考成绩的好坏直接影响高中生的前途，因而考试特别是高考就成了学生、家长、老师和全社会共同关注的问题。
那么，当你的孩子要参加考试时，作为家长的你又该怎么办呢？
一、了解高中生的考试心理帮助孩子正确地对待和顺利地通过考试，是关系你孩子身心健康的大事。所谓考试心理是指在考试活动中，主试者与被试者相互作用所产生的心理活动。考试心理活动的规律已成为一门新兴学科——考试心理学的研究对象，它包括的内容很丰富，作为家长可以了解以下两个方面。
1．高中生考试心理发展的整体水平不高。心理学家们在调查研究中发现高中生中考试心理发展水平属于优等者只占总人数的0．5％，绝大多数高中生考试心理发展水平属于良或差。整体水平不高，具体表现在以下几个方面：
（1）考试动机。经常乐于参加考试的高一、高二学生占15％，高三占25％。这一方面说明大多数高中生考试动机有不端正的一面，另一方面也说明当前的考试制度、内容和方法等方面还存在许多弊端，使高中生产生厌考情绪，不过这是我们没法改变的。
（2）考前的心理准备。要取得好的考试成绩，关键是充分做好考前的准备工作，搞好复习巩固。可是在高中生中能有目的有计划地复习功课的人以及重在理解基础上记忆的人和复习时能抓住重点的人所占的比例都很小，而不重视及时复习，不按复习规律办事，没有复习计划顾此失彼，复习效果差的则占了较大的比例。这足以说明高中生考前的心理准备是不充分、不完善的。
（3）考试心理。搞好平时学习，是考试成功的基础，但是，由于有的学生平时压力太大，考试时注意力不集中，过多地考虑考试结果，担心考不好家长会怎么说，老师、同学会怎么看，听到同学翻卷子的声音就认为别人做得比自己快比自己好，于是情绪受影响等等。使得有些学生考前充分准备，却考不出好成绩，这就与他们考试时的心理有关。
（4）考试后的心理。发下考卷后，许多同学只关心分数，不注意改错，注意及时改错者为数不多。对考错的地方大多数同学不注意重新学习。这说明许多高中生不明白考试的目的和意义。其实考错的地方，正是自己没掌握的地方。不改正错误，不重新学习，错误就成为继续学习的障碍。大多数高中生还不善于从考试错误中总结学习方法的失误，提高其元认知能力，改进学习方法，提高学习效率。
2．考试焦虑。考试焦虑是由考试评价情景所引起的焦虑。考试焦虑高的人往往把考试机为对个人的威胁，因而产生紧张、忧虑、神经过敏和情绪冲动。高中生在考试前和考试中，特别是高考时，常易产生焦虑现象。他们怀疑自己的能力，忧虑、紧张、不安、失望、行动刻板、记忆受阻。思维不畅，并伴随一系列生理变化，如血压升高、心跳加快、面色苍白、皮肤冒汗、呼吸加深加快、大小便增加。这种身心变化，影响考试成绩。这种心理状态持续时间过长，会出现坐立不安，食欲不振，口腔溃疡，睡眠失常等，影响身心健康。据研究发现：能力和考试焦虑成负相关，能力强者，考试把握大、信心足、情绪较稳定，焦虑水平低；相反的能力弱者在参考前和考试中信心不足，产生紧张、害怕、不安情绪，考试焦虑高。抱负水平与考试焦虑成正相关，抱负水平高者，目标订得高，对自己要求严格，而实际能力水平低，考前准备又不充分，容易产生焦虑情绪。有的高中生抱负水平高，由于过高估计自己，一旦考试受挫，遇到困难问题就会产生紧张不安情绪，影响考试成绩。考试的竞争性强弱和考试焦虑成正相关，竞争性越强的考试，如高考，高中生的焦虑就越高。缺乏考试经验的考生越易产生焦虑。
二、创造一种良好的家庭环境让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳的水平。那么如何才能做到呢？我认为家长应该注意以下“五忌”。
1．切忌制造紧张。家庭环境对孩子的精神状态影响极大。有的家长在孩子考前有意或无意地制造出“一级战备”状态的气氛，为孩子督战助阵，以示关爱。其实，这样做反给孩子造成一种压抑、烦闷的心态，影响复习和考试。特别是当孩子某一次考前测验失利时，家长切忌动怒指责，人为制造紧张，而要用鼓励性的语言去安慰本已焦躁的心。如“你尽到最大努力就行了”，“分析一下为什么会错题，相信你以后不会再犯类似的错误”等等。努力让孩子从失利的阴影中尽快走出去。同时也要避免家长过于小心翼翼，如孩子在家时小心地走路，悄声地说话等等。使孩子感到家庭气氛的凝重，造成孩子的心理压力。
2．切忌不切实际。有的家长给孩子定的目标太高，如‘排本科一类不读”、‘唯清华北大不上”等等，很容易导致孩子望尘莫及的悲观、失望心理。
3．切忌经常唠叨。家长在孩子复习迎考期间，不要反复说：‘你用用功呀”、“你要考好呀”等似叮嘱又带几分警告意味的话。这样，会使孩子产生逆反或惧怕心理，惟恐辜负父母的期望，思想包袱加重。
4．切忌忽略细节。考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。医学上称之为“应急状态”，加上用脑过度，孩子很容易出现饭吃不香，觉睡不沉的现象。如调整不好，还会出现失眠、神经衰弱的症状。因此，在考前一段时间，家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。
5．切忌急于摸底。孩子一场考试下来，会有不同程度的疲倦感，需要休息，还要简单复习下一门考试内容，振奋精神投入下一场考试。因此，家长不应当在考试期间，尤其是一出考场便问这问那，过多占用孩子的宝贵时间。关键时刻的责备会极大地挫伤孩子的信心，而影响下一场考试。因此，一场试考后，重要的是让孩子抓紧时间去“充电”，去温习课本，而不是缠住摸底。
三、帮助孩子做好考后心理调整。 紧张的高考已经落下帷幕，对众多的考生以及考生家长来说，多少可以松口气了。长期高度紧张后突然放松，每个考生都有必要进行积极的心理调整。为了高考时能获得好成绩，考生数年寒窗苦读，连节假日也难得休息，生理、心理长期处于紧张状态，考前的一年半载更是高度紧张。但高考结束后，有的同学因考得不理想，或是因本身的期望值过高，又背上新的思想包袱，出现心情烦躁、情绪低落现象，尤其是面对家人或社会上的议论更是烦恼，甚至产生消极厌世念头。这种短暂的心理失衡是常见的心理现象，也是正常的情绪反应，待时过境迁后，心理状态会渐渐恢复平衡。不过，如心理压力过于沉重或持续时间过长，就不利于身心健康了，有的还可能出现心理障碍，应及时进行自我心理调节。家长可以从以下几个方面帮助孩子调整心态。
1．要有落榜的心理准备。参加高考的人都想上大学，事实上不可能人人如愿，所以要做好落榜的心理准备。心理压力对不同的人来讲，有着很大的差异，同样的挫折，为何有的人感到压力大，有的人无所谓；有的人持续时间长，有的人很快就复原，其中很重要的原因就是事前要有心理准备。
2．要全面看问题。能进高等学府深造，确实是件令人高兴的事，但上大学并非成功的推一途径。高考落榜后的学生和家长，最重要的是保持冷静的头脑和稳定的情绪，可根据个人的能力、特长、兴趣、爱好及家庭情况，做今后的打算。如成绩较好、家庭经济条件允许的话，可以复读再考，来年很可能成为迟开的”花朵”；也可以先工作将来再参加成人高考；或拜师学艺、下海经商……
3．要懂得宣泄悲观情绪，学会积极休息。落榜者的心理压力是由情绪紧张波动造成的，而恰当的宣泄有缓解精神压力的功效。建议落榜同学不妨找亲朋好友倾吐自己心中的烦恼，或痛哭一场，或通过写日记、大声朗读、大声唱歌、开响录音机来宣泄心中的苦闷。从心理学角度而言，刚走出考场的考生们还沉浸在一种“应激状态”之中，其身心负荷较重，此刻仅采取蒙头大睡或加倍补充营养的“消极休息”是远远不够的，注重精神调节的“积极休息”才是良扎眼下夏令营很多，适合于工薪族的暑期旅游线路也不少，有条件的家庭不妨让孩子融入大自然，在绿水青山中增长见识，彻底放松自我。同学们也可利用这段时间，自发地组织起来，或进行社会调查，或参与力析能及的临时工作，亦可前往人才市场了解当今社会对各类人才的需求，避免日后学习的盲目性。此外，欣赏美妙音乐、阅读优秀图书亦是有效的“安神剂”。人生在世，出现逆境是常有的事，逆境不等于绝境，用不着垂头丧气，应重整旗鼓，以坚强的意志和信心去跨越逆境，在人生的大道上迈出新的步伐。