从穷孩子较少得多动症谈多动症孩子的饮食管理（原创）

根据我的观察，出身于收入不高家庭的孩子比较少得多动症，相反出身于收入较高的家庭孩子易得多动症。为什么会这样呢？家庭收入不高，自然不可能对孩子百依百顺，要吃什么就买什么。殊不知这里就受益匪浅！因为可以较少受垃圾食品的毒害。

现今的食品早已远离原始朴素的手工工艺，而进入了机器大生产的时代。仅我所知，食品的机器大生产存在以下问题:
1、大量添加各种人工食品添加剂。目的是为了达到色香味俱全的效果，增加卖点。诸君在超市货架上随便拿起某个食品，看看标签上，无一没有标明含某某添加剂。
2、大量使用转基因原料，甚至有毒原料，如：苏丹红、三聚氰胺等。目的是减少成本，多赚钱。转基因食品对人的影响，目前科学界还没有定论，但是欧洲、美国等发达国家就明文禁止使用的。像苏丹红、三聚氰胺等原料，是因为有几十万人（包括孩子）中毒，我们国家才禁止了。要命的是，可能有很多有害的原料我们至今未知。
3、生产日期不真实。为了减小食品过期的风险，生产日期和有效期的时间可以任打。

所以，现在的食品真是很危险，特别是对孩子。新华网北京9月8日专电英国食品标准局日前在英国《柳叶刀》杂志上刊登的一项研究结果显示，食品中人工添加剂是导致儿童患上多动症的原因之一。研究人员警告家长，如孩子患上多动症或注意力不集中，应该从每天的饮食中寻找答案。

研究表明，添加剂对孩子的影响是很大的。正常孩子摄入添加剂以后，行为都发生异常，更何况本来就不正常的多动症孩子。我个人看法是，假设正常孩子和多动症孩子摄入同样剂量的添加剂，如果正常孩子行为发生异常的程度是1的话，那么多动症孩子摄入添加剂后行为异常的程度就是10，甚至更多。添加剂在多动症孩子体内起着放大行为异常的作用。

负责此项研究的吉姆·史蒂文森说：“我们现在有明确的证据证明，食品中的色素和苯甲酸盐会对儿童的行为产生负面影响。一些行为异常的儿童可以通过减少食物中色素的摄入量减轻病情。”

这段话看得人心惊肉跳！请各位看看食品标签，我们买的哪一种加工食品里没有苯甲酸钠？没有色素？没有甜味剂？因为我们的孩子经常吃这些加工食品或饮料，所以罹患或加重多动症的机会就大大增加。

管好孩子的饮食比看医生重要。我自己的经验是，自从禁绝孩子吃各种含添加剂的食品饮料（含吃洋快餐、汽水、饮料等）以后，情况有很大的好转。