学业困难问题 - 请帮帮忙

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请帮帮忙

内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 需要大家帮助
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主题: 请帮帮忙

发表人: kittysky
主题: 请帮帮忙
发表时间: 2008/8/17 12:30am

现在越来越感觉自己注意力不集中.做什么事都虎头蛇尾的.做事老是丢三落四.而且很不喜欢做一些动脑筋的事.有时候很想去完成一件事的时候刚开始做起来很有动力做了没几天就又忘记了.

而且发现自己现在什么爱好都没.也不知道自己喜欢什么恨些什么.什么事情老是能敷衍过就敷衍.总是颓废.然后承诺.之后振作.然后再颓废.没有决心.而且自己相似组织能力很差.明明有话却不知道怎么表达出来.跟朋友说话只要有什么反差大的话话没听到一半就开始发彪了.做事也冲动.目标性太差了而且几乎就是没目标..今年我都23了.正是风华正茂的时候.我想在这个时候能多做点事能奋斗更有效率.可是这些毛病让我很苦恼.

1）从儿童期持续存在的运动性多动；

（2）从儿童期持续存在的注意缺陷；

（3）情绪不稳定；

（4）不能完成工作；

（5）发脾气；

（6）人际关系受损或不能与人长久相处；

（7）冲动；

（8）对刺激缺乏耐受性。

这些毛病我几乎都有了..真不知道怎么去处理.请帮帮我

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无奈

回复:

发表人: jeff
发表时间: 2008/8/18 3:08pm

多运动，喝点咖啡，学会冷静，制定工作计划，制定一个好的时间、目标管理计划。详情可以参照本论坛的一些其他资源。